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remnitta @ Re:整膚ってすごいな～(07/13) 本当に良かったね、私もそんな場所で働き…

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2016.08.25

昨日はドタバタのヨガになっちゃいました・・・笑えること多かった。

カテゴリ：カテゴリ未分類

星野です～

9月11日日曜日にＮＰＯ法人ホロス健康センター理事長の川崎先生の講演会があります。

http://www.maroon.dti.ne.jp/horosu//horosu1

年に１度の講演会です。

５０年間にわたるヨガ指導で感じられた世界や、戦争体験

その時必要なメッセージを語られると思います。

お時間が有る方、ぜひご参加ください。

当日参加も大丈夫です。ご連絡お待ちしています！電話は052-981-2846です。

NPO法人ホロス健康センターでは月２回ヨガ教室が有ります。

きのうは528Ｈｚの曲をかけながらヨガしたらいいんじゃない！と思いつき

やってみたら・・・音が小さいとか大きいとか、なんだかしっくりこなく

あと、冷房が効きすぎたので調節していたら

あっついなぁ・・・天気が良くなってこんなにも部屋が暑くなるの？

と汗をかいてヨガをしていてふとリモコンチェックしたら

なんと暖房になってて！！みんなに正直に言ったら

大笑い。ホットヨガじゃん～しまった～

いやはや・・・いい人たちで良かった。

最初にヨガする環境を整えるのって大事だな！と思いました。

長年、ヨガやってきましたが・・・色々あるたびに

勉強しなくちゃなぁと考えさせられます。

秋に近づくと湿邪が身体に溜まりやすくそれによって体調を崩す人がいます。

膀胱経を引っ張っているときにゴニョゴニョってそんなことを言ってしまって・・・・

本当に腑に落ちていないことは出さないのに限る！と思いました。

次回はあるのか・・・今度はゆったりリラックスヨガ出来ますよ～

藤壷蓮というピンクの蓮。

私の家ではゴーヤの花がいっぱい咲いています。