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remnitta @ Re:整膚ってすごいな～(07/13) 本当に良かったね、私もそんな場所で働き…

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2016.12.26

もうすぐ今年も終わりですね～体調いかがですか？

カテゴリ：カテゴリ未分類

星野です～お元気ですか？

NPO法人ホロス健康センターも28日水曜日が仕事終わりです。

そしてその日が川崎先生のヨガの日です。

http://www.maroon.dti.ne.jp/horosu//horosu1

もちろん勉強しますが、今年一年、いろいろあったなぁとしみじみ思います。

ホロスと出会い、ヨガに出会って、心身共に変わりましたよね。

冥想道場との出会いもすごいご縁でしたが・・・

そこで昨日の日曜日今年2回目のヨガ指導させてもらうことになって

久しぶりにヨガの生徒さんになってくれた方が

私、最近お腹壊して昼夜食事が出来なかったです。

こんなにお腹壊したの久しぶりでした。

腸の回復力をひたすら願いつつ、こたつで寝ていました。

なんとか1日で回復しましたが・・・

原因は甘酒の飲み過ぎだったような気がします。

甘酒いいんだ！と思ってちょい多めに飲んでいましたらお腹壊してしまいました。

しかも飲んでいる甘酒が普通のではなく「玄米甘酒」・・・

よく噛まないといけない玄米を軽く噛んで飲んでいました。

胃が疲れてしまったようです。

何でも「いいから！」といって摂りすぎるとこうなるんだ～というのを思い知りました。

体の声に常に耳を傾けていないと大変なことになるんだなと。

おいおい・・・体は悲鳴あげてるよ・・・とあきれてしまいましたが

自分も似たようなことやってるもんです。

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