すごい大きい石がパカっと割れてます。


今週はどーしても時間が絞り出せず、火曜の10Kと今日の14.5Kのみで終了でした～(´・ω・`)

新しいランコースを発見。相変わらずアップダウンがあるけれど、 早朝一人で走っても、安全と思われるコース♪

はー。私はいつも最後はバテテしまいますね(´□｀｡)


今朝はけんごの出発が1時間遅い日＝ランのスタートも遅くて暑かった～！

珍しく湿度があったので大好きな雲が見られたよ～

連日の猛暑で、というか年中乾燥してるから、お花はカリカリのドライフラワー。

太陽ギラギラかんかん照り・・・走り出して7Kで早々にダウン。(x_x；)

今日も熱勧告が出てたし、人も全然いないこのコースでこのまま走り続けたら、 途中で倒れても発見が遅れそうだった のでここで引き返しました。

途中こんなのを見つけたよ

サンディエゴは本当に乾燥しているため、緑がほとんどありません。山もからっから。

なのにどうしてここには緑がたくさんあるのでしょう～か？ 分かる人～(＾▽＾)/ ﾊｲﾊｲ～


もう本当に暑くてのどが渇いてフッラフラ。でも早く帰らないと、 私を必要としている旦那が待っている！

早く帰らないと・・・ﾌﾗﾌﾗ

何が何でも帰るぞ・・・ｸﾗｸﾗ

帰るぞ・・・・ﾌﾗﾌﾗ

かえる・・・・ｸﾗｸﾗ

・・・幻覚


そしてなんとか家に辿り着き、サッと水を浴びて第二弾の洗濯物を干してすぐ、 運転が出来なくなる旦那と一緒に病院へ 出発。

そうそう。アメリカで生まれた赤ちゃんって、 タオルでミイラのようにグルグル巻き にされます。 ぎゅぅっ とされるから安心するのかな～？

今日はそれを、超～久しぶりに病院で見ました。

下半身だけ ぎゅぅっ

ちなみに 靴は履いたままベッドにあがってました。

ギリギリみかが帰る前に、家に戻ることができて、 ひゅうっ！

ナースに 「何を食べても良いけど、今日はお酒を飲まないでね。」 と言われたのに、

「脈拍がずいぶん低いけど、君は運動しているの？アスリートだね！」

私が止めても 「お祝いだー(〃^∇^)ﾉ□☆」 と言って飲みまくっている旦那は、すこぶる元気です～。

ではでは、そろそろ寝ます。お休みなさい～～