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ペットとの暮らし

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komomo*House @ Re[1]:やっぱりコントレックス(09/11) とゆりままさんこんばんは＾＾＞これ…

とゆりまま @ Re:やっぱりコントレックス(09/11) 私もコントレックス、好きです。もとも…

かざの2007 @ こんにちは！私は踵がサボテン状態ですこれを使った…

☆momo☆8781 @ Re:ロクシタン　シア　フットクリーム(01/30) 体じゅう乾燥が気になりますよね～♪ シア…

☆momo☆8781 @ Re:シリコンローズのケーキ型(01/29) こんなケーキ型があるんですね＾＾つく…

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February 18, 2008

久しぶりの更新です。家のことでゴタゴタしていて、なかなか余裕がないこの頃なのですが。。

忙しい時や、精神的なゆとりがない時にいちばん大切なのは、やっぱり栄養だそうです。
精神的なダメージって、健康な状態よりもたくさんの栄養を消化してしまうらしく、普通の食事では補えないとのこと。
忙しい時は、食事も手を抜いてしまいますよね。
最近は、安全なサプリメントで補うようにしています。

本当に気をつけなきゃいけないなあと思います＾＾；