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2006.01.30

「健康は第一の富である」

ラルフ・ワルド・エマーソン　　

目が見えること
耳が聞こえること
話せること
思い切り運動できること
体に痛みがないこと

それができることが
どれほどありがたいことか

お酒を飲むのも楽しいだろう。
タバコを吸うのもストレス発散になるだろう。
夜更かしするのもたまにはいいだろう。

でも、体を休ませて上げることを
忘れてしまえば
必ず体にひずみが出てくる。

病気になってから、後悔する前に
自分の体をいたわってあげよう。

病気になるのは自分の責任。
他の誰が悪いわけでもない。
病気になるには、必ず原因がある。

お金で買うことができない。
最先端の医療に頼ろうとも
治せない病気は多い。

未病を防ぐこと
それが一番の財産を守る方法。

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