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2010.12.07

うつ病は心の病ではありません。肉体疲労が主な原因です。正しく対応すれば、その日からでも改善していきます。

・夜はなかなか眠れないし、朝起きるのがつらい。
・漠然とした不安を常に感じている。
・一旦うつがおさまっても、すぐに再発する
・いつうつが治って仕事ができるのがわからなくて不安だ。
・精神科で処方される薬が、どんどんきつい薬に変わってきている。
・うつが治らないのではないかと不安だ。
・とにかく毎日生きていることがつらい。

このように感じておられるのであれば、是非このページをご覧ください。
あなたがうつを治す上で、どのようなアプローチが本当に役立つのかについてご説明をしています。

詳しくはこちら

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