楽しき日々

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2016.01.08

気持ちが軽くなりついでに体の方も・・・

(3)

カテゴリ：ひとりごと

おはようございます！

昨日はエアロビでしっかり動いて・・・

夕方も５千歩以上歩いてきました

歩き方に気を付けて。

で今朝はちょっと筋肉痛。

でも歩こうという気持ちになれたのは良かったなと思います。

ここ４・５年は歩こうという気持ちがどうにもわかなくて・・・。

５年前にブログを始めてＥＴＣ￥１０００の時には

あちこちに結構行きましたが

旅行は大好きですが自分の体のメンテをしっかりしていかないと

健康で長生きはできませんから。

友人と老後は元気で自分のしたいことのできるようにしようね！

といつも言っているのです。

その友人にメールでじいじのことを書いて送ったのですが・・・

ものすごく励ますことを書いてくれました。

それでなんだか気持ちが軽くなり

ついでにちょっとウルっときました

とてもありがたいなと思いました。

昨日は歩きがてらホームセンターを二つ掛け持ちしてみてきました

ネットで見る方がやはり安いなあと・・・。

このタイプか

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こちらのタイプか

　Aron/アロン化成【安寿】背付ポータブルトイレ楽立 AD型 533155

背もたれが付いているタイプではこのくらいでいいかなと。

まだ自分で普通に使えるので・・・ただ夜中に起きるので

目の前にある方がやっぱり楽なので必需品なんですよね。

今日もまだ起きてきません

昨日はやっと鶏の餌やりをしてくれました。

今日は出来るかな・・・？

息子はゲームコントローラーは諦めましたが・・・

今度はデジカメが欲しいと

カメラなら外に出て使うものですし

クリスマスにも何も買っていないし

ちょっとだけ援助してあげてもいいかな、と。

中古でもゲームコントローラーくらいはしますけどね

とにかく今日も頑張りましょう！