2017.11.01
カテゴリ： 健康
こんにちは！
昨日から鶏ちゃんの餌やりやちょっとした用事は
自転車に乗って移動することにしました。
そうすると時間がかかるんですよね・・・
でも適度に動かないと良くないので
ちょっと時間はかかっても自転車移動をしようと思います。
何故そう思ったかと言いますと・・・
昨日何だか深呼吸やアクビでうまく息が吸えない！と感じたからです。
運動不足はわかっていましたが
自律神経の乱れからきているかも。
ちょっと２日ほど寝不足していましてそういうことからかなとも思ったのですが
父の同居の前後から今までにかけて
これでもかと押し寄せる精神的苦痛は・・・結構なものなので
とにかく適度な運動をしないといけない！と
我が身を叱咤激励して昨日からチャリンコ生活です。
あっ、買い物はちょっとお店が遠いので車で行ってます
思い切り息を吸い込めない中途半端なアクビって
なんだか気持ち悪いですよ
体調不良がどういう形で出てくるのかわかりませんが
ここのところの情緒不安定的な気候は
自転車移動のいいところは歩くのよりは早いのですが
車だと通り過ぎれる通行人とも
急な坂道を自転車を押してのぼっていると・・・
引き止められます
昨日は２回立ち話しました。
昨日は衣類整理・・・と思いましたが
衣類以外にもバッグだの小物だのと実家から持ってきたままなのが
目に入り・・・
そういうのを片付けていたら肝心の衣類の入れ替えはまだ
今日も予定を入れてないので
今日こそは入れ替えを完了させます！
今夜は十三夜。
お団子買ってこなくては（これは自転車か車か・・・）。
こんなにクロスバイクが安いんですか。
かわいいしちょっと欲しい・・・。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/16234cb4.491b6d9d.16234cb5.deef500d/?me_id=1224541&item_id=10005055&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsantasan%2Fcabinet%2Foutdoor%2Fcrossbike%2Frss2606_thumb_new2.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsantasan%2Fcabinet%2Foutdoor%2Fcrossbike%2Frss2606_thumb_new2.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
さあ今日も頑張りましょう！
応援ポチよろしかったらお願いいたします。
（１人１日１回有効です）
昨日から鶏ちゃんの餌やりやちょっとした用事は
自転車に乗って移動することにしました。
そうすると時間がかかるんですよね・・・
でも適度に動かないと良くないので
ちょっと時間はかかっても自転車移動をしようと思います。
何故そう思ったかと言いますと・・・
昨日何だか深呼吸やアクビでうまく息が吸えない！と感じたからです。
運動不足はわかっていましたが
自律神経の乱れからきているかも。
ちょっと２日ほど寝不足していましてそういうことからかなとも思ったのですが
父の同居の前後から今までにかけて
これでもかと押し寄せる精神的苦痛は・・・結構なものなので
とにかく適度な運動をしないといけない！と
我が身を叱咤激励して昨日からチャリンコ生活です。
あっ、買い物はちょっとお店が遠いので車で行ってます
思い切り息を吸い込めない中途半端なアクビって
なんだか気持ち悪いですよ
体調不良がどういう形で出てくるのかわかりませんが
ここのところの情緒不安定的な気候は
自転車移動のいいところは歩くのよりは早いのですが
車だと通り過ぎれる通行人とも
急な坂道を自転車を押してのぼっていると・・・
引き止められます
昨日は２回立ち話しました。
昨日は衣類整理・・・と思いましたが
衣類以外にもバッグだの小物だのと実家から持ってきたままなのが
目に入り・・・
そういうのを片付けていたら肝心の衣類の入れ替えはまだ
今日も予定を入れてないので
今日こそは入れ替えを完了させます！
今夜は十三夜。
お団子買ってこなくては（これは自転車か車か・・・）。
こんなにクロスバイクが安いんですか。
かわいいしちょっと欲しい・・・。
【安心の日本メーカー】クロスバイク シマノ製7段変速 女性も乗りやすい26インチタイヤ ママチャリ 通勤 通学 街乗り自転車 Airbike【送料無料】
価格：10800円（税込、送料無料)
(2017/11/1時点)
さあ今日も頑張りましょう！
応援ポチよろしかったらお願いいたします。
（１人１日１回有効です）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康] カテゴリの最新記事
-
今日もだらだら・・・ 2026.10.06 コメント(2)
-
１日寝てました 2026.09.21
-
当たり前ですがストレスは良くない 2026.09.03
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Keyword Search
▼キーワード検索
元お蝶夫人
私のブログへようこそ
Calendar
静かに過ごした日
New!
かずまる＠さん
猫じゃれ雲／小型加… New! Wasabi４さん
半導体 株価急降下…
New!
ラウンジ堂（アップラウンジ）さん
2026年１０月１５日…
New!
藻緯羅さん
ヒトデのような花ス…
New!
★spoon★さん
開花レポ2026～柊編α…
New!
kumaru04さん
[10/15] 第45回お蕎… New! ちゃおりん804さん
どうにかこうにか・…
New!
ナイト1960さん
カフェと美術館と、…
細魚*hoso-uo*さん
秋ジャガイモ発芽、… ばーど白鳥さん
猫じゃれ雲／小型加… New! Wasabi４さん
半導体 株価急降下…
New!
ラウンジ堂（アップラウンジ）さん2026年１０月１５日…
New!
藻緯羅さんヒトデのような花ス…
New!
★spoon★さん開花レポ2026～柊編α…
New!
kumaru04さん[10/15] 第45回お蕎… New! ちゃおりん804さん
どうにかこうにか・…
New!
ナイト1960さんカフェと美術館と、…
細魚*hoso-uo*さん秋ジャガイモ発芽、… ばーど白鳥さん
Comments
Freepage List
Free Space
© Rakuten Group, Inc.
