楽しき日々

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2021.01.29
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安静に・・・

(3)
カテゴリ： 健康
おはようございます！

昨日畑に行ってみるとタマネギの苗が結構駄目なところもありましたが

何とか頑張っているところもありました。

やはり雨が多いので草が増えてます

草取りしたいのですが寝違えたところが痛いのでできません・・・。




１０年以上前にこれと同じように結構痛い寝違えを起こしたことがありました。

確かブロック注射をしてもらったのですが結局１週間は痛かった・・・。

今回も同じような感じです。

今日朝方寝返りを打つのに目が覚めました、痛みで。






ちょっと調べたら枕があっていないとかパジャマのサイズが適当でない

というのも原因の一つになるのだとか。

内臓に原因があったりもすることがあるので長いこと痛みがある時は

診てもらう方がいい、と。

何よりストレスも大きな原因になるのだとか・・・。

間違いなくストレスは溜まってます。

「ストレス」は万病の素なんですよね




このご時世では病院に行くのもストレスです。

ストレスにならないことを探す方が難しいような状況は嫌ですね。

一応寝違えを直すのは安静が第一、とのことなので

少し大人しくしています。








その値が低いときは要注意、というのをテレビで観ましたので

日ごろの健康管理にもいいというのを聞きましたし

探して買ってみました。

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母が施設にいて体調が悪い時などヘルパーさんが

ひょいと指を挟んで測っていたの思い出します。




一応指を突っ込んで測ってみて正常範囲内の数値でした。

高いものは１万円くらいしますが、とりあえずお試しならこのくらいでいいかなと。








さあ今日も頑張りましょう！
















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Last updated  2021.01.29 10:25:01
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ちゃおりん804 @ Re:無理は禁物！(06/07) New! こんばんは！ へえ～♪ お子さんの「じゃ…
★spoon★ @ Re:無理は禁物！(06/07) New! わ～ジャガイモ掘りをされたのですね。 お…
かずまる＠ @ Re:昨日は忙しかった～～！！(06/05) お蝶さんお疲れ様です！ 畑は環境が良いで…
かずまる＠ @ Re:何だかだるいと言いつつ・・・(06/03) お蝶さんお疲れ様です！ だるいと思っても…
ばーど白鳥 @ Re:何だかだるいと言いつつ・・・(06/03) 義母様の件、旦那さんは見て見ぬふりをし…
★spoon★ @ Re:気持を伝えるのは難しい・・・(06/02) ホント気を遣いすぎて上手く気持ちを伝え…
かずまる＠ @ Re:気持を伝えるのは難しい・・・(06/02) お蝶さんお疲れ様です！ ウンウン・・・あ…
かずまる＠ @ Re:自分の親でしょう？気にならない？(06/01) お蝶さんお疲れ様です！ ワタシの義母も・…
細魚*hoso-uo* @ Re:なんだかなあ・・・(05/31) こんばんは 子ども食堂にずっと支援されて…
かずまる＠ @ Re:面倒が嫌いな人間ほど面倒なことが多い気が・・・(05/30) お蝶さんお晩でございます！ 2坪が欲しい…

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