楽しき日々

< 新しい記事

新着記事一覧(全9163件)

過去の記事 >

2024.09.23

体力勝負！

(2)

カテゴリ：健康

おはようございます！

今日は朝から曇りです

昨日はお昼まで雨が降っていました。

午後は蒸し蒸しと曇り空でした。

昨日の朝は暑苦しくて目が覚めましたが今朝はさわやかな目覚めでした。

昨日は夜会疲れで午前中はボーっと過ごしました。

午後は用事でママ友の家に行って立ち話。

そのあと夜会仲間にちょっと会いに出かけ

お墓参りに行って終わりました。

結構混んでましたので面倒になりお弁当を買って戻りました。

家でのんびり食べればいいやと思って。

お弁当を食べた後1時間くらい眠ってました

夜会は楽しいですが疲れるんですね

敬老の日が先週あったからか

医者が選ぶ死ぬならこの病気が1位という記事があり

1位は癌でした。

老衰は体のあちこち、関節などに痛みがあり

食べ物も食べられなくなるのはもちろんで誤嚥肺炎もある。

意識がはっきりしていればその不自由・痛みに耐えねばならないのは

結構辛いのだそうです。

激しい痛みが伴っているうえに急に亡くなるので

恥ずかしいものも処分していないこともある。

癌なら死ぬまでに処分も出来るし自分で治療の選択も出来るので

医師の選ぶ「死ぬならこれがいい」、と言うのは癌なのだそうです。

人生100年時代と言われますが長生きも楽ではない！ですね。

体も心も衰え自分の思うようにならなくなっていきながら

生きねばならないというのは結構辛いこと・・・。

だから「長生きしたくない」とつぶやく高齢者がいてもおかしくないんですね。

まだ一応自分の自由がきく私でも

遊びに行ったりして楽しいことをしているんですが疲れてしまって

あとに響いてしまう状況。

体力がないと思うような生き方は出来ないんだとつくづく思いました。

今からでも遅くないので体力増強に努力したいと思います。

今日は曇りの一日のようなので畑に耕運機をかけて

白菜を植える準備をしたいと思います。

2・3日は30℃を超えないらしいので畑仕事がはかどるかなと思います。

さあ、では今日も頑張りましょう！