楽しき日々

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2025.12.02

寒暖差が良くないようです

(3)

カテゴリ：健康

おはようございます！

今日も朝から晴れています

昨日は結構暖かでした。

昨日このところの「めまい」気になったのでクリニックに行きました。

医師に聞いてみますと・・・めまいが副反応なら

最初から出ていたはずだと。

何か体調の不具合ではないかと。

一応副反応ではなさそうなので・・・ほっとして

薬局に行って同じことを話すと、ここのところの寒暖差や気圧の関係で

体が寒暖差について行けなくてそういうことが起こりますよと。

自律神経の乱れとかもあるかな、と思い当たりました。

とりあえず天気の加減もあるかもと思うので

農作業は暖かいうちに終わって汗で体を冷やさないようにしようと思いました。

ここのところ日中が結構暖かくて作業終わりに汗で寒くなることがありました。

これが良くなかったんですね。

気をつけましょう。

戻って親戚に1軒野菜の荷造りをして出してきました。

ちょうど荷造りしている時に送ろうと思っていた親戚から

お歳暮が届きましてちょっとびっくりでした。

それから12月の初日の昨日

ちゃおりん804 さんより一足早く

クリスマスプレゼントが届きました～～！

可愛いチューチューのカレンダーです。

毎年どうもありがとうございます

今年もそんな時期になったんですね。

今年最後の1カ月、引き続きよろしくお願いいたします。

眠れなくなってしまいそのまま起きました。

眠れない時に無理しても仕方ないので。

昨日農作業していまいないので体があまり疲れていなかったのでしょう。

とにかく無理しない、でゆっくり物ごとすすめます。

無理するとあっちこっちに支障が出ますので

友人とお喋りして気分転換してきます。

さあ、では今日も頑張りましょう！