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December 6, 2006

はじめて。

(4)

テーマ：暮らしを楽しむ(411606)

カテゴリ：暮らしのこと

先日、岩盤浴に行ってきました。
前から行きたいと思っていたのですが、初体験です。

温泉に入るとのぼせて泡を吹いて倒れた経験が数回ある
私なので、熱い中での入浴・・・ちょっと心配でした。

だけど、だけど、部屋の中はかなり熱いけれど
寝転んだ背中やお腹から感じる熱さはとっても心地よいのです。

あおむけになったりうつぶせになったりして１５分入浴
したら休憩をするの繰り返しです。

なので、自分の体調に合わせて出来る所もよかったです。

まだじんわり汗でした。

でも、３回目からはスーと汗が流れ落ちて感動です。
こんな経験は、学生以来かな。

計４回入浴したのですが、たくさん汗も出て
血行がよくなった感じです。

入浴中は、たくさんの水を飲むのですが
家に帰ってからのんだオレンジジュースがとってもおいしかったんです。

エステやマッサージに通っちゃう気持ちがちょっと
分かった気がしました。

とっても気持ちよかったし、お値段もお手ごろだったので
また行こうかな・・・と思案中です。

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