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人生を心豊かに過ごすために・・・ すべてに感謝のキモチを忘れずに。
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2008.01.25
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50721)
カテゴリ： チャレンジ
気学でいうところの 「甲子」 という日で、
この日に起こした行動は、良い流れを持って進む。 のだそう。
２ヶ月に１度ある日なのですが（次回３月２５日）、
よいきっかけでもあるのでなにか始めようと思い、
思いついたのがやっぱりダイエット・・・
お正月に増加した体重が戻らず悩んでおりました。
そして、
1分骨盤ダイエット
コンビニなどで雑誌以外の本を買うことはないのですが、
なぜか気になり、購入。
骨盤を矯正するダイエットは、
以前からあって挑戦したことはあるのですが、
この本のやり方はさらに簡単。即効性の実感アリ。
自分が骨盤がゆるんでいるタイプであることも承知だし、
理論？もよくわかるのでさらなる効果がありそうです。
というか・・・
信じることが第１歩でしょう。そして続けること。
結果はまた報告したいと思います。
↓コチラもシリーズです。イラストがいい。
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Last updated
2008.01.27 13:02:48
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