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May 13, 2012
カテゴリ： 食はガンに勝つ！！
果物の皮や野菜の皮には「酸化」からカラダを守る成分が豊富に含まれていると言われています。
酸化するということは、つまり、カラダが錆びるということ。
抗酸化サプリメントを摂取することも大切ですが、その前提として、日々の食べ物から栄養を摂ることが大切です。
手軽な方法の一つは、果物や野菜を皮ごと、まるごといただく、というもの。
これだけでカラダが錆びていくのを防ぐことができます。
酸化するということは、つまり、カラダが錆びるということ。
抗酸化サプリメントを摂取することも大切ですが、その前提として、日々の食べ物から栄養を摂ることが大切です。
手軽な方法の一つは、果物や野菜を皮ごと、まるごといただく、というもの。
これだけでカラダが錆びていくのを防ぐことができます。
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training1234
２７歳にして鼻のガンと告知されました。 でも絶対にめげません。 人生前向きに生きていこうと思います。
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