2005年08月23日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50664)
カテゴリ： カテゴリ未分類
あるあ○大辞典の放送をたまたま見た。ゴマが良いらしい。
若返り効果もあり、体脂肪も燃焼させてくれるとか。
こういう簡単そうな情報には、すぐに影響されてしまう私。
ゴマもたまに食べたりするものの、毎日摂っているという訳ではない。
意識しなければ、習慣として食べられないようなものだ。
旦那は会社の健診で脂肪肝と診断されて、お腹周りがかなり膨らんで来ている。
肝臓に脂肪が付いている上に、内臓脂肪もきっと多いんだと思う。
私は退社以来、健康診断を受けたことが無い。
でも偏り勝ちな食生活で、見た目は太っていないものの、きっと隠れ肥満なんじゃないかと
若返り効果もあるゴマを、とりあえずは毎日食べる事にしよう！
ゴマは家族全員が好きだし、毎日食べるのもそう難しくはなさそう。
そこで！ゴマすり器を早速買ってきた。
もう何にでもかけてゴマを食べてよ～～～!!
食卓に必ずゴマすり器を置いて、いつでも食べられるようにした。
なんなら、My ゴマすり器を一人に一つ買おうか？(笑)
このゴマ毎日食べる作戦、いつまで続くか分からないけど、
まあとにかく始めてみましょう♪
若返り効果もあり、体脂肪も燃焼させてくれるとか。
こういう簡単そうな情報には、すぐに影響されてしまう私。
ゴマもたまに食べたりするものの、毎日摂っているという訳ではない。
意識しなければ、習慣として食べられないようなものだ。
旦那は会社の健診で脂肪肝と診断されて、お腹周りがかなり膨らんで来ている。
肝臓に脂肪が付いている上に、内臓脂肪もきっと多いんだと思う。
私は退社以来、健康診断を受けたことが無い。
でも偏り勝ちな食生活で、見た目は太っていないものの、きっと隠れ肥満なんじゃないかと
若返り効果もあるゴマを、とりあえずは毎日食べる事にしよう！
ゴマは家族全員が好きだし、毎日食べるのもそう難しくはなさそう。
そこで！ゴマすり器を早速買ってきた。
もう何にでもかけてゴマを食べてよ～～～!!
食卓に必ずゴマすり器を置いて、いつでも食べられるようにした。
なんなら、My ゴマすり器を一人に一つ買おうか？(笑)
このゴマ毎日食べる作戦、いつまで続くか分からないけど、
まあとにかく始めてみましょう♪
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
はじめまして！
。れあちぃず。
さん
ものすごい影響のされようですね（笑）
気持ちはめちゃめちゃわかります！
私もごま買ってたべよっかな～と思ってました！
ごま食べるたけで健康によくなるなんて、いいですよね！
(2005年08月24日 12時43分16秒)
気持ちはめちゃめちゃわかります！
私もごま買ってたべよっかな～と思ってました！
ごま食べるたけで健康によくなるなんて、いいですよね！
(2005年08月24日 12時43分16秒)
みんなのプロフィール
みんなのプロフィール さん
ブログ開設おめでとうございます!!
アクセス数を上げるために当コミュニティサイトに登録しませんか？
http://www.yk.rim.or.jp/~for-ac/
より多くのひとに貴方のブログを見てもらえます。
参加するにはこちらからが便利です
http://www.yk.rim.or.jp/~for-ac/regist.html?mode=edit& ;title=%81%9F%82%B1%82%F1%82%C7%82%CD%83S%83%7D%82%A9%82%9F%81%60%81B%82%B7%82%AE%82%C9%89e%8B%BF%82%B3%82%EA%82%E9%81c&address=http%3A%2F%2Fplaza%2Erakuten%2Eco%2Ejp%2Fhynet%2Fdiary%2F
お問い合わせはコチラから
http://www.yk.rim.or.jp/~for-ac/mail.html
(2005年08月24日 23時08分47秒)
アクセス数を上げるために当コミュニティサイトに登録しませんか？
http://www.yk.rim.or.jp/~for-ac/
より多くのひとに貴方のブログを見てもらえます。
参加するにはこちらからが便利です
http://www.yk.rim.or.jp/~for-ac/regist.html?mode=edit& ;title=%81%9F%82%B1%82%F1%82%C7%82%CD%83S%83%7D%82%A9%82%9F%81%60%81B%82%B7%82%AE%82%C9%89e%8B%BF%82%B3%82%EA%82%E9%81c&address=http%3A%2F%2Fplaza%2Erakuten%2Eco%2Ejp%2Fhynet%2Fdiary%2F
お問い合わせはコチラから
http://www.yk.rim.or.jp/~for-ac/mail.html
(2005年08月24日 23時08分47秒)
Re:はじめまして！(08/23)
ハイネっち
さん
。れあちぃず。さん ようこそ。
ごま、毎日食べてますよ！
食卓にゴマすり器を置いておけば、食事をするときに
いつでも何にでもかけられるので、便利です。
それに食べる事も苦にならないし！
それで体脂肪を燃やしてくれて、若返りの効果があるなんて
なんてゴマって偉いんでしょう！
一緒にゴマ食べましょう！ (2005年09月01日 00時59分54秒)
ごま、毎日食べてますよ！
食卓にゴマすり器を置いておけば、食事をするときに
いつでも何にでもかけられるので、便利です。
それに食べる事も苦にならないし！
それで体脂肪を燃やしてくれて、若返りの効果があるなんて
なんてゴマって偉いんでしょう！
一緒にゴマ食べましょう！ (2005年09月01日 00時59分54秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Keyword Search
▼キーワード検索
ハイネっち
家事・仕事・子育てに毎日追われています。ちょっとした息抜きとたくさんの人達とのコミュニケーションの場に参加できればと思っています。日記中心で～す！
Comments
© Rakuten Group, Inc.
