2006年11月15日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2806)
カテゴリ： カテゴリ未分類
先週末に飲んでから、飲みすぎたせいかどうだか、
日曜日からずーーっと、体調が最悪の日が続いていた。
今日は少し元気が復活してきた気がする。
このまま大丈夫そうだったら、仕事が終わってからスポーツクラブに行こう！
そう決意して、トレーニングの準備を持って家を出た。
週に３日はスポーツクラブに行こうと決心して、そして実行していたのに、
飲みすぎで体調を崩してから、５日間も間があいてしまっているのだ。
続けなきゃ意味が無いのに。。。
普通に仕事をして、お昼ご飯もまあきちんと食べられた。
だけど、昨日や一昨日よりはかなり良くなった。
仕事を定時に終わらせて、スポーツクラブへＧＯ！
久しぶりだったので、エアロバイクのペダルが重いこと！
筋トレマシンも今までと同じウエイトでやっているのに、かなりきつい感じがする。
間があくと苦しさが違うわー。と実感した。
でも、久しぶりに大量に汗をかいて
（なんだかいつもよりも２倍ぐらい多く汗が出た気がする）
気持ちの良い疲労感を味わいながら帰宅した。
だけど。。。
帰りにポツポツと雨が降り出して
仕舞いにザーーーーーーーッと夕立のように降ってきて
とほほだわ。
それでもスポーツクラブに行けたという事で、なんだかちょっとホッとした。
日曜日からずーーっと、体調が最悪の日が続いていた。
今日は少し元気が復活してきた気がする。
このまま大丈夫そうだったら、仕事が終わってからスポーツクラブに行こう！
そう決意して、トレーニングの準備を持って家を出た。
週に３日はスポーツクラブに行こうと決心して、そして実行していたのに、
飲みすぎで体調を崩してから、５日間も間があいてしまっているのだ。
続けなきゃ意味が無いのに。。。
普通に仕事をして、お昼ご飯もまあきちんと食べられた。
だけど、昨日や一昨日よりはかなり良くなった。
仕事を定時に終わらせて、スポーツクラブへＧＯ！
久しぶりだったので、エアロバイクのペダルが重いこと！
筋トレマシンも今までと同じウエイトでやっているのに、かなりきつい感じがする。
間があくと苦しさが違うわー。と実感した。
でも、久しぶりに大量に汗をかいて
（なんだかいつもよりも２倍ぐらい多く汗が出た気がする）
気持ちの良い疲労感を味わいながら帰宅した。
だけど。。。
帰りにポツポツと雨が降り出して
仕舞いにザーーーーーーーッと夕立のように降ってきて
とほほだわ。
それでもスポーツクラブに行けたという事で、なんだかちょっとホッとした。
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ハイネっち
家事・仕事・子育てに毎日追われています。ちょっとした息抜きとたくさんの人達とのコミュニケーションの場に参加できればと思っています。日記中心で～す！
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