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アイアムホリケン
素敵な出会いに感謝！皆さんに明るく輝く未来がやってくることを想像しながら、Blogを更新しています。
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Jan 10, 2005
カテゴリ： 日々
私は昨年の4月3日から「一日一通実践中」と称して毎日、
手書きの葉書を送っていました。この日記のように一日
も欠かさず書かせていただいたのですが、年末年始は
年賀状を書いたため、中止していました。
1,2週間、中止したことで気付いた点は、葉書を書くことは
結果として自分のためにやっていたんだということです。
葉書をもらった人もうれしいとは思いますが、実は
書いている私自身の心が穏やかになっていたようです。
つっけんどんになったり優しく出来なかったりする自分に
気付いてしまいました。
葉書を書いていないことが直接の原因かはわかりませんが、
他人に対する思いやりや感謝の気持ちを感じる瞬間をあえ
て作ることで、自分が生かされている実感をもてるのかも
しれません。
ちょっとした行動の習慣でこれほどまでに気持ちに変化が
生まれるなんて信じられませんが、本質のようです。
あなたは、精神状態を維持する習慣をもっていますか？
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Last updated
Jan 12, 2005 07:25:27 PM
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