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アイアムホリケン
素敵な出会いに感謝！皆さんに明るく輝く未来がやってくることを想像しながら、Blogを更新しています。
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Jun 9, 2008
カテゴリ： 日々
あるメルマガで見たのですが、寝る前1時間と
起きてから1時間を何するか決めておくと効率
が良くなるとのこと。
例えば、寝る前は、
・明日のスケジュールを立てる
・一日のニュースを確認する
・天気予報を見る
・ブログを書く
などでしょうか。一方、朝は
・水を飲む
・シャワーを浴びる
・新聞を読む
・朝食を食べる
・一日の行動スケジュールをイメージする
になるのでしょうか。
人によってまちまちだと思いますが、こうして
最初と終わりだけでも決まっているとリズムが
出来るかもしれませんね。
私はそのときの状況でまちまちでした。
する前に会社を出発することもありますし、
明日のアポを確認しないで一日を終了すること
もあります。
そういうことが積み重なると結局は自分の首を
締めるだけになり、何一ついいことがありません。
富山の薬売りの言葉が思い出されます。
あなたは、一日の始まりと終わりの行動が定まっていますか？
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Last updated
Jun 14, 2008 03:52:56 PM
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