2012.05.02
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今朝は小松菜をゆでてトッピングしました。ふつうにゆでて刻んでのせたんじゃ、それだけ食べることになるのでゆでているお蕎麦に小松菜を入れたんです。白いのは麸です。蛋白質を補給すべく入れましたが、こんなもんじゃ足りませんよね。
たんぱく質不足についてはサプリメントで補給することにしました。あまり大量ではなく一ヶ月分試してみます。５月の２８日が病院に行く日なので採血してもらえば、数値がわかります。万が一、食事の問題ではなく、内蔵（肝臓）の疾患も考えられるので。
今、決めているのはこれです。お手頃価格でしょ？
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