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2008.01.18

いざ、フィットネス

(6)

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(3005)

カテゴリ：日常のあれこれ

この１０年ほど、全く運動と縁のない生活を送ってきた私

ちょこ坊（息子）のサッカーにはせっせと通っているけれど、
これは見ているだけで、私の運動にはなっていないし。
（しかも、見ながらお菓子なんか食べてるし）

「体にいいことしなくちゃな～」
と思いつつ、ついつい面倒で何もしないままでした

しかし、もうそんなことは言っていられません

まったくもってヤバイ状態

春になったら、健康診断もあるというのに…

そこで、一念発起して、スポーツクラブに足を運びました
会社の福利厚生の一環で、なんと１回３００円で利用できるのです

クラブは老若男女、人でいっぱい。
みんな頑張っています
別世界に迷い込んだようで、かなり恥ずかしい気分
周りに比べ、どう見ても「運動不足」＆「ださいジャージ姿」だし

ウォーキングマシーンの使い方を教えてもらい、早速スタート
テンポよく歩くのって難しい～
周りの皆さんは汗びっしょりで走っているのに、全然汗をかかないし…

こんなところにも、運動不足が表れるんですねぇ

その後、「ボスバランス」という半円形のボールに乗る体操にチャレンジ。
見た目よりずっと難しくて、上に立つのがやっと。
１人だけぐらぐらとふらついて、すぐ落ちちゃうので、運動効果はあまり感じられませんでした
がっくり

まあ、１日目はこんなものでしょうという感じ。
少しずつ続けて、そのうちスタジオ（エアロビクスなど）デビューしたいです

頑張ります～

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Last updated 2008.01.23 11:43:32
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■コメント

Re:いざ、フィットネス(01/18)

子トラの母さん

すごい！
初めの一歩が大切なんですよね、こういうのって。
私が外に出ていくのがダメ（続かない；）なんで
是非、私の分まで頑張ってほしいです。
ふぁいと～＼(^o^)／

(2008.01.23 12:09:53)

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Re:いざ、フィットネス(01/18)

聖者モノ頭巾さん

こんにちは～

おお～
バリバリのやる気がみえる～～＾＾

いいな～
私もやんなきゃ～
体が重い・・・・＞＜：

がんばって～～～
(2008.01.23 12:12:04)

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(* '-')ノ　ハジメマシテ☆

＾ｍ＆ｍ＾さん

ジム繋がりでお邪魔しました(*^-^)
私も子育てと仕事で忙しいあまりに運動をまったくしてなかったので、1年半前から近くのジム通いをしています(*^-^) 　今ではジムに行かないと体がおかしくなる位ですから、お互い頑張りましょ(*^-^)

また、お邪魔しますね(^-^ ) (2008.01.23 16:25:47)

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Re[1]:いざ、フィットネス(01/18)

あいす・ちょこさん

子トラの母さんへ

＞すごい！
＞初めの一歩が大切なんですよね、こういうのって。
＞私が外に出ていくのがダメ（続かない；）なんで
＞是非、私の分まで頑張ってほしいです。
＞ふぁいと～＼(^o^)／

三日坊主なので、続けられるか自信なしです。
健康美目指して、頑張ります。

(2008.01.24 15:58:25)

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Re[1]:いざ、フィットネス(01/18)

あいす・ちょこさん

聖者モノ頭巾さんへ

＞おお～
＞バリバリのやる気がみえる～～＾＾
＞
＞いいな～
＞私もやんなきゃ～
＞体が重い・・・・＞＜：
＞
＞がんばって～～～

私も昔はレオタード着て、スタジオの一番前で踊ってました（遠い目～）
頑張って、続けようと思います。

(2008.01.24 15:59:45)

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Re:(* '-')ノ　ハジメマシテ☆(01/18)

あいす・ちょこさん

＾ｍ＆ｍ＾さんへ

＞ジム繋がりでお邪魔しました(*^-^)
＞私も子育てと仕事で忙しいあまりに運動をまったくしてなかったので、1年半前から近くのジム通いをしています(*^-^) 　今ではジムに行かないと体がおかしくなる位ですから、お互い頑張りましょ(*^-^)
＞
＞また、お邪魔しますね(^-^ )

こんにちは。
ご訪問＆書き込み、ありがとうございました。
私もジムに行かないと調子が悪いわ～といえるくらい、続けたいと思います。
一緒に頑張りましょう。

(2008.01.24 16:01:11)

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