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2004.10.08
テーマ： 健康的にダイエットを！(1202)
カテゴリ： フード♪
「たった１品！血液型別ダイエット」というのをしていました。
で、食事編に関して、レポートします。
血液型によって、善玉菌がよく増える食材が違うそうです。
なので、自分の血液型にあった食材を食べれば、
効率よく健康的に痩られるんです♪
６つのオススメ食材から選ばれた、各血液型食材は、
【A型と相性のいい乳酸菌食材】
１位：納豆
２位：フレッシュチーズ
３位：ヨーグルト
【B型と相性のいい乳酸菌食材】
１位：ヨーグルト
２位：納豆
３位：なれずし
【O型と相性のいい乳酸菌食材】
１位：キムチ
２位：ヨーグルト
３位：納豆
【AB型と相性のいい乳酸菌食材】
１位・２位：納豆とヨーグルト
３位：フレッシュチーズ
でした。
苺的には、番組中の説明で、
AB型の人は、A型とB型の両方の要素をもちあわせているということだったのですが、
その通り、AB型の人の食材が、A型とB型のそれぞれの1位だったというところに
この実験結果の信憑性を感じました。
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Last updated
2004.10.08 06:10:49
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