2026年01月の記事一覧 | 今日を少し、ごきげんに。～私をかたちづくる、小さなものたち～

今しかできないことを考える～DIE　WITH　ZERO～

図書館で、かなり前に予約した本を、やっと借りられました。DIE　WITH　ZERODIE WITH ZERO　人生が豊かになりすぎる究極のルール [ ビル・パーキンス ]いつ予約したのかも覚えていない。このタイミングで読むことになったのは何か意味があるのかも～なんて。結構ボリュームがある本で読みたい気持ちもピークじゃなかったからちょっと億劫な気持ち。でもせっかく予約して届いたんだし、と読み始めました。読書のお供はお気に入りのマグカップで飲むコーヒー。読み始めてみるとページをめくる手が止まらず、結局1日で読了。すごく面白かった。やっぱり今、読むことになったのは今のわたしに必要な内容だからだと感じました。ざっくり言うと「使う分のお金を稼いで、死ぬまでに使い切ろう」といった内容の本です。見境なく豊かになることが良いとは限らない。人は死が迫っていないと合理的な判断ができない。だから今を最大限に楽しむことを我慢してまで、遠い未来のために必要以上の貯金をするようになる。まさに、わたしのこと。アリとキリギリスでいうとわたしはアリタイプ。働いて働いて、倹約することが正しいことだと信じていたし自分の欲を我慢して、未来のために貯金し続けていました。でも、それって、いつまで？どこまで？ゴールなく、際限なく、とりあえずお金を貯めなくちゃ！という思いでした。でも、未来のために今を犠牲にするのはなんかしんどい。今欲しいけど我慢した服を60歳になった頃に「はい、あげる」なんて言われても、いらない。正直、嬉しくない。何にでもピークと賞味期限があるんだな、と思います。やりたいこと、欲しいもの。思い浮かんだその時がピーク。私たちは何かがゆっくりと終わりに近づいていることに目を向けずそれが永遠に続くかのように思い込んでいる。人は終わりを意識すると、その時間を最大限に活用しようとする意欲が高まる。見知らぬ土地を観光するとき、私たちはこれと同じような体験をする。遠くに住む友人に会いに出かけた時も同じ。限られた時間を最大限に味わいたいと思う。でも自宅にいるときはそんなふうに行動しない。いつもの日常がこれからも続いていくのを当然だと考え積極的に誰かと会ったり、どこかに出かけたりはしない。人は豊富で無限にあると感じられる何かに対しては、その価値を低く見積もりがちだ。↑この本の中で「本当に、そうだわ！！」と深く納得した文章。最近、子育てのフェーズが変わってきたことを感じています。小学生になって送り迎えの必要がなくなったり出かけるときについてこなくなったり。今まで喜んでいたような場所に出かけても、あんまり楽しめなかったり。成長を感じる反面、さみしさもあり。家族そろってお出かけするのも手をつないで買い物に行けるのも帰ってきたらマシンガントークしてくれることもいつが最後になるかわからないんですよね。時間が経ってから、ふと気が付く「あ、あの時が最後だったんだ」って。だから最近、　「今しかできないことって何だろう」ってよく考えるようになりました。子どもたちが大きくなると絶対的にお金はかかるし働いて稼ぐことは超大切。だけど、お金を貯めるだけでなく今、子どもたちと一緒にいしたいことをするそれも忘れちゃいけないですね。10年たっても、20年たっても、「あの時、楽しかったな」ってふっと笑える記憶が残っていたら。それだけで、十分すぎるくらいだな、と思ったりします。DIE WITH ZERO　人生が豊かになりすぎる究極のルール [ ビル・パーキンス ]

歯科矯正の話

最近、次女が歯科矯正を始めました。大人の歯がななめに生え、左右の側切歯だけ反対咬合に。かかりつけ歯科でワイヤー矯正を勧められ、次回の検診（4か月後）までに判断するようにとのこと。噂には聞いていたけど…矯正・・・高っ！！2年間、ワイヤーをつけるとなると見た目も気になる。うちの次女は繊細ちゃんなので「学校行くの嫌だ」って泣いたりとか笑うと恥ずかしいから笑えなくなってしまった…とかうわぁぁぁっ(´;ω;｀)勝手にいろんな妄想がすすみ、ズーンと気落ち。子どもの負担と通院の負担、金額の負担、そして期間は2年ほど。なんだか乗り越えられる自信がなくて、どうにか自力で治せないものかとネット検索の鬼と化しました。ゴゴゴゴゴその時に知ったんです。歯並びが悪くなるのは、あごがしっかりと成長していないからだ、と。ちゃんとしっかり子育てをされているお母さま方からすれば、「何で知らないの？」案件でしょうが、わたしは知らずに子育てしておりました。もっと早く知りたかったー！！！！！！！！今更すぎる…次女は顎の成長がほぼ終わりかけとされている年齢じゃん。幼児期から通ってるんだから、歯医者さんしっかり教えてよ…泣と、責任転嫁しながら、無知な自分が情けなくなりました。もっと早くから、対策をしていれば…何度後悔したかわかりません。それでも、矯正を判断する4か月後までにどうにか少しでもできることはないか…と検索、検索。顎を育てるには噛むことや舌の使い方、姿勢などいろんなことが関係してくるのだということも知りました。次女は気になるのは側切歯の反対咬合だけなんですが長男は、口ぽかん、猫背、過蓋咬合気味、と次女よりも心配な状態なんです。二人まとめて、なんとか改善できないかとガムを嚙ませてみたりバランスボールを購入してみたりカムカムをしてみたり。特にカムカムは、毎日20分間しっかりやらせました。「歯並びが改善した」というレビューがちらほらあり、藁にもすがる思いでした。でも結果、次女の反対咬合には効果がなかった。年齢や、生えてから1年以上たっていることや、4か月しかしていないこと、色々要因はあると思いますが、変わらなかった。ちなみになんですが、長男にはカムカムの効果が出ています。生えてきた歯が後ろにずれていて、こりゃやばいな、という状態。それが今は歯がきれいに良い場所にいます。やっていたことはカムカム、ガム、たまにバランスボールくらいなのでカムカム効果はありそう。長男は引き続きカムカムしていこうと思っています。次女に関しては、腹をくくって矯正をすることに。でもワイヤーは最終手段。マウスピース矯正で可能であればマウスピースがいい。そこで話を聞きに、別の歯医者さんへ。友達がやっていて、「3か月でもすっごい変化があったよ！」と聞いていたマイオブレース。日中1時間と、夜寝るときにマウスピースをつけることと簡単なアクティビティを毎日やるという矯正方法。ワイヤー矯正はつけてしまえば何もしなくていいけどマイオブレースはマウスピースと、トレーニングをサボらずにやらないと効果が出ない。先生がおっしゃっていたのが舌の使い方や呼吸の仕方など、間違った癖が原因で顎が育っていないのだから、そこを改善しないままに歯並びだけ整えても、また少しづつ乱れて元に戻ってしまうことがある。と。それを聞いて、やっぱりこれでやる決心をしました。これから最低でも2年間、親子でマウスピース装着＆アクティビティ＆通院頑張っていこうと思います。また、経過を書いていこうと思います。

はじめまして、どうぞよろしく

初めてブログを書いてみています。どうぞよろしくお願いします。Xやインスタや、手軽に文章や写真で繋がれるものは色々とありますがわたしはブログが好きなんです。文章を読むのが好きで、書くのも好き。日々あれこれ、綴っていけたらいいなと思っています。簡単に自己紹介を。３人の子どもと、旦那さんとの５人家族です。昨年、長く勤めていた会社を辞めてそこからは専業主婦な暮らしを満喫していましたがこの度（しかもちょうど今日！）新しくパートの仕事が決まりました！今月で専業主婦卒業です。旦那さんは船乗りのお仕事をしているため、１年の半分以上をワンオペでやっております。子どもたちが幼い頃は本当に毎日ドタバタ、今振り返ってみてもほとんど記憶がありません…今では末っ子も小学生に。手も離れてきて嬉しいやらさみしいやら。好きなことは本を読むこと、インテリア、RADWIMPS、日記を書くこと、文房具、ファッション、歌うこと、旅に出ること、ゲーム、イラスト絵日記を描くこと、買い物すること最近はヨガもしています。がっつりスピリチュアルはちょっと苦手だったりしますが、宇宙法則みたいな話は大好物です。変な人が書いた成功法則（講談社＋α文庫） [ 斎藤一人 ]すごい運の育て方（TJMOOK） [ ひすいこたろう ]このあたり大好きです。自分がルンルンしていると、ルンルンすることが起こると信じています。心の在り方、みたいなことに興味津々です。気の合いそうな方に出会えると嬉しいです。どうぞよろしくお願いします♡