2009.01.15
テーマ： 健康的にダイエットを！(1202)
カテゴリ： ダイエット
正月明けの体重は６４．５ｋｇだった。
６３．４ｋｇから６０．９ｋｇまで落ちてたのに。
１３日（火）に晩御飯を食べてから運動した。
気分が悪くなったがなんとか風呂に入った。
風呂に入る前、６３．２ｋｇ。
風呂からあがると２００ｇぐらい減ってるのがうれしい小市民なんだが、この日は違った。
風呂からあがると気分の悪さがピークに達しトイレにダッシュ。
食後の急激な運動はいけませんね。
全部出ました。涙と鼻水と冷や汗ともに。
６２．１ｋｇ。
一気に１．１ｋｇも減ったよ。ラッキー。
このときはぜんざい４杯とカレーとままかりを食べてました。
すみません。
ちなみに昨日は６２．７ｋｇ。
今日はどうかな・・・。
６３．４ｋｇから６０．９ｋｇまで落ちてたのに。
１３日（火）に晩御飯を食べてから運動した。
気分が悪くなったがなんとか風呂に入った。
風呂に入る前、６３．２ｋｇ。
風呂からあがると２００ｇぐらい減ってるのがうれしい小市民なんだが、この日は違った。
風呂からあがると気分の悪さがピークに達しトイレにダッシュ。
食後の急激な運動はいけませんね。
全部出ました。涙と鼻水と冷や汗ともに。
６２．１ｋｇ。
一気に１．１ｋｇも減ったよ。ラッキー。
このときはぜんざい４杯とカレーとままかりを食べてました。
すみません。
ちなみに昨日は６２．７ｋｇ。
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豪輪空
アニメ・特撮・映画について語ります。最近マラソンの大会に参加するようになりました。コスプレランナーとして走りたい。
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