2009.02.04
テーマ： 健康的にダイエットを！(1202)
カテゴリ： ダイエット
去年の１１月２０日の計測結果と今日の結果を比べてみる。
体 重 ６３．４ｋｇ→６３．４ｋｇ
体脂肪 １６．５％ →１４．６％
身体年齢 ３７歳 →３６歳
基礎代謝 １５２１ →１５３２
骨格筋率 ３３．９％→３４．９％
内臓脂肪 ８．０ → ８．０
体幹皮下脂肪１０．５→ ９．４
何が足りない？
どんなに努力し続けても
残されるのは あぁ 結局
なんでも 食ってる 豪様
春までに間に合うのか・・・。
ショックだ・・・。
体 重 ６３．４ｋｇ→６３．４ｋｇ
体脂肪 １６．５％ →１４．６％
身体年齢 ３７歳 →３６歳
基礎代謝 １５２１ →１５３２
骨格筋率 ３３．９％→３４．９％
内臓脂肪 ８．０ → ８．０
体幹皮下脂肪１０．５→ ９．４
何が足りない？
どんなに努力し続けても
残されるのは あぁ 結局
なんでも 食ってる 豪様
春までに間に合うのか・・・。
ショックだ・・・。
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豪輪空
アニメ・特撮・映画について語ります。最近マラソンの大会に参加するようになりました。コスプレランナーとして走りたい。
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