2011.01.30
テーマ： バイキング(23)
カテゴリ： バイキング
今日の夕食は外食で 焼肉食べ放題 に。前々から気になっていた
国道３号線沿い久留米の 「カウバンク」
というお店です。料金は食べ放題で何と 1,200円
。ご飯とドリンクは 別料金
なのですが、私はご飯不要、ドリンクバーの 150円
をプラスしても 1,350円の激安
です。ここは隣でお肉屋さんも経営しているので、 格安 とは言え食材は豊富。牛肉・豚肉・鶏肉はもちろん、ホルモン、レバー、タンなどもあり、 ６０分 の制限時間でお腹一杯食べました
。食前インスリンは ノボラピッド４単位 。 ５単位 にしようかと迷いましたが、直前に ２０ｋｍ 走っている効果を見込んで 少ない方を選択 。そして 食後２時間 の血糖値は…
３単位 で良かったかも。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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