2011.10.28
カテゴリ： マラソン
今晩は
次のレースは2週間後の11月13日 「仏の里くにさきとみくじマラソン」 です。フルマラソンなので、10月9日の 筑後川マラソン で33kmリタイヤした悔しさを、ここでリベンジしたいものです。
日曜日の シティマラソン福岡 でハーフを完走した後、走行距離は ゼロ 。毎日筋トレは欠かしていませんが、フルを走るには 明らかに練習不足 です。明日は仕事なので筋トレをしっかりやって、走れるのは明後日ですが、その日は 勤務先の社長 と社員2名が 久留米ちくご大歌舞伎 に役者として出演するので、楽屋のお手伝いで出勤。なのであまり長い距離は走れそうにありません。何とか時間をやり繰りして 15kmくらい 走り、レース本番前の走り込みは11月3日文化の日に 30km 走れればと思っています。
体調はまずまずなので、 風邪を引かないように して、レースでは 絶対にオーバーペースにならにように すれば、何とか完走出来るのではないかと…
。 42.195km
はそんなに甘くない。
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次のレースは2週間後の11月13日 「仏の里くにさきとみくじマラソン」 です。フルマラソンなので、10月9日の 筑後川マラソン で33kmリタイヤした悔しさを、ここでリベンジしたいものです。
日曜日の シティマラソン福岡 でハーフを完走した後、走行距離は ゼロ 。毎日筋トレは欠かしていませんが、フルを走るには 明らかに練習不足 です。明日は仕事なので筋トレをしっかりやって、走れるのは明後日ですが、その日は 勤務先の社長 と社員2名が 久留米ちくご大歌舞伎 に役者として出演するので、楽屋のお手伝いで出勤。なのであまり長い距離は走れそうにありません。何とか時間をやり繰りして 15kmくらい 走り、レース本番前の走り込みは11月3日文化の日に 30km 走れればと思っています。
体調はまずまずなので、 風邪を引かないように して、レースでは 絶対にオーバーペースにならにように すれば、何とか完走出来るのではないかと…
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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