4165さん こんにちは。
お尋ねの件ですが、私の場合炭水化物を摂らないでエネルギー切れを感じることはありません。たぶん糖質制限を続けているお陰で、脂肪をメインエネルギーとして燃やす身体になっているのでは、と推測しております。
逆に摂取した炭水化物を代謝するために注射したインスリンのお陰で、低血糖になり走れなくなることは、時にありますが…。
ご参考になりますでしょうか？ (2012.03.21 13:07:18)
お尋ねの件ですが、私の場合炭水化物を摂らないでエネルギー切れを感じることはありません。たぶん糖質制限を続けているお陰で、脂肪をメインエネルギーとして燃やす身体になっているのでは、と推測しております。
逆に摂取した炭水化物を代謝するために注射したインスリンのお陰で、低血糖になり走れなくなることは、時にありますが…。
ご参考になりますでしょうか？ (2012.03.21 13:07:18)
2012.03.20
カテゴリ： 気分転換
15km
走りました。10日間も走らなかったので身体が重く、膝の状態もまだまだ。 無理せず
切り上げました。
午後から庭に出てみると… 桜の蕾 が少し膨らんでいました
。
開花までには、まだ 日にち がありそうですが、かすかに ピンク色がかった 蕾です。この桜はソメイヨシノよりも少し早く咲く種類で、色も少し濃い目。はっきりは分かりませんが、ネットで調べた結果、たぶん コレ ではないかと。
暖かかったので愛犬リッキーも庭で遊ばせました。お気に入りの 鉄アレイ型 のボールを何度も追いかけて 楽しそう 。
早く投げろと「飼い主（私）」に向かって 吠えて おります。
暖かくなると、 人も犬も 活発になりますね
。
いつも応援有難うございます
午後から庭に出てみると… 桜の蕾 が少し膨らんでいました
。開花までには、まだ 日にち がありそうですが、かすかに ピンク色がかった 蕾です。この桜はソメイヨシノよりも少し早く咲く種類で、色も少し濃い目。はっきりは分かりませんが、ネットで調べた結果、たぶん コレ ではないかと。
暖かかったので愛犬リッキーも庭で遊ばせました。お気に入りの 鉄アレイ型 のボールを何度も追いかけて 楽しそう 。
早く投げろと「飼い主（私）」に向かって 吠えて おります。
暖かくなると、 人も犬も 活発になりますね
。
いつも応援有難うございます
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おはようございます
新入り4165 さん
桜のつぼみ観察は、この季節のジョギングの楽しみですよね～?
１つご質問ですが、炭水化物を摂らないと、ジョギング中にガス欠を起こして力が出なくなりますが、IDDMさんは影響ありませんか？ 走る時以外は、炭水化物が少ない方が、血糖値の乱気流が少ないためか、体が楽に感じるようになりました(^_-)
今週も頑張りましょう～ (2012.03.21 08:16:29)
１つご質問ですが、炭水化物を摂らないと、ジョギング中にガス欠を起こして力が出なくなりますが、IDDMさんは影響ありませんか？ 走る時以外は、炭水化物が少ない方が、血糖値の乱気流が少ないためか、体が楽に感じるようになりました(^_-)
今週も頑張りましょう～ (2012.03.21 08:16:29)
Re:おはようございます(03/20)
ＩＤＤＭランナー
さん
Re[1]:おはようございます(03/20)
新入り4166 さん
ＩＤＤＭランナーさん
お忙しおり、お返事下さり有難うございました。
主治医から、炭水化物を摂らないと、ケアシドーシス？になるといったような注意を受けたようにも思いますが、何せ短期間に、今まで全く知識がなかったたくさんの事を頭に詰め込んだので、整理がついていない気がします。
私は、精神的にそう思い込んでしまっているのかな。
今までの習慣から抜けるには時間がかかりそうです。
ありがとうございました。
＞4165さん こんにちは。
＞
＞お尋ねの件ですが、私の場合炭水化物を摂らないでエネルギー切れを感じることはありません。たぶん糖質制限を続けているお陰で、脂肪をメインエネルギーとして燃やす身体になっているのでは、と推測しております。
＞
＞逆に摂取した炭水化物を代謝するために注射したインスリンのお陰で、低血糖になり走れなくなることは、時にありますが…。
＞
＞ご参考になりますでしょうか？
-----
(2012.03.21 18:23:19)
お忙しおり、お返事下さり有難うございました。
主治医から、炭水化物を摂らないと、ケアシドーシス？になるといったような注意を受けたようにも思いますが、何せ短期間に、今まで全く知識がなかったたくさんの事を頭に詰め込んだので、整理がついていない気がします。
私は、精神的にそう思い込んでしまっているのかな。
今までの習慣から抜けるには時間がかかりそうです。
ありがとうございました。
＞4165さん こんにちは。
＞
＞お尋ねの件ですが、私の場合炭水化物を摂らないでエネルギー切れを感じることはありません。たぶん糖質制限を続けているお陰で、脂肪をメインエネルギーとして燃やす身体になっているのでは、と推測しております。
＞
＞逆に摂取した炭水化物を代謝するために注射したインスリンのお陰で、低血糖になり走れなくなることは、時にありますが…。
＞
＞ご参考になりますでしょうか？
-----
(2012.03.21 18:23:19)
こんばんは
ＩＤＤＭランナー
さん
4166さん
今晩は。
糖尿病治療に関する情報は世の中に「溢れて」いるので、その中から自分に適した治療法を選択する必要があると思います。
今は血糖自己測定と自己注射が簡単にできるので、試行錯誤しながら自分にピッタリの方法をマスターできるのではないでしょうか。
発症から６年経った私もまだ理想のコントロールは実現できていません。おそらくこの試行錯誤は一生続くのだと思います。
お互い「焦らず」楽しむ位の気持でIDDMと付き合って行きましょう。 (2012.03.21 23:14:43)
今晩は。
糖尿病治療に関する情報は世の中に「溢れて」いるので、その中から自分に適した治療法を選択する必要があると思います。
今は血糖自己測定と自己注射が簡単にできるので、試行錯誤しながら自分にピッタリの方法をマスターできるのではないでしょうか。
発症から６年経った私もまだ理想のコントロールは実現できていません。おそらくこの試行錯誤は一生続くのだと思います。
お互い「焦らず」楽しむ位の気持でIDDMと付き合って行きましょう。 (2012.03.21 23:14:43)
そうですね。
IDDMランナーさま さん
ありがとうございます。
仰るとおりだと思いました。
今日は10km気持ちよく走りました。明日は受診日。
精神的には、まだジェットコースターですが、
頑張ります。
ワンちゃん、大丈夫でしょうか？心配ですね、、。 (2012.03.22 18:14:18)
仰るとおりだと思いました。
今日は10km気持ちよく走りました。明日は受診日。
精神的には、まだジェットコースターですが、
頑張ります。
ワンちゃん、大丈夫でしょうか？心配ですね、、。 (2012.03.22 18:14:18)
Re:そうですね。(03/20)
ＩＤＤＭランナー
さん
IDDMランナーさまさん
ご心配ありがとうございます。
「愛犬リッキー」は病院で鎮静剤を注射してもらったので、すこし立ちあがるようになりました。このまま順調に回復してくれるとよいのですが…。 (2012.03.23 06:25:07)
ご心配ありがとうございます。
「愛犬リッキー」は病院で鎮静剤を注射してもらったので、すこし立ちあがるようになりました。このまま順調に回復してくれるとよいのですが…。 (2012.03.23 06:25:07)
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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