お早うございます
。
今朝の血糖値は
期待通り目標レベルになりました。
やっぱり血糖値コントロールの最重要ファクターは 「食」、
食べ過ぎ防止が一番効果的ですね
。昨日の インスリン
使用量
は朝 ランタス2
、夜 ノボリンR3
の トータル5単位
。飲み会があった日としては 過去最小
でした
。
今日はお天気も回復したので2週間ぶりに練習再開。ゆっくり走りながら休んでいた 脚の筋肉
を目覚めさせたいと思います。
クリックよろしくお願いします
明日は節分の日
こちらも“クリック
糖質ゼロ『パルスイートカロリーゼロ』
糖質ゼロ チョコラBBライト2
【糖質ゼロ】ブランヌードル
糖質ゼロ アリナミンゼロ 7
糖質ゼロ、ノンカロリー 赤シソジュース
【糖質ゼロ/無着色/無添加】ゼロカーボポーク ハム
糖質ゼロ 寒天/こんにゃく
糖質ゼロ/カロリーオフ 飲むヒアルロン酸
【糖質90%オフチョコ】
-
血糖値コントロールの重要性 2025.05.24
-
レビューなしでも美味しい！「くるみ大豆… 2021.07.26
-
昨日は休養日 2020.06.21
PR
キーワードサーチ
ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
カレンダー
コメント新着
