2013.05.16
テーマ： 飲み会(273)
カテゴリ： 血糖コントロール
。今朝の血糖値は
昨夜の飲み会を 「乗り切って」 久々に70台まで戻りました。
料理は 鬼門 の中華。炭水化物オンパレードのメニューなので、インスリン消費量も うなぎ昇り 。それでも血糖値が一時 危険水位 まで上がるなど、コントロールには苦労しました
。昨日お昼からの血糖値推移は以下のとおりです。昼食前（インスリンは朝:ランタス3、ノボリンR1)
朝の ノボリンR1単位追加打ち で何とか2桁キープ。昼食前に再度ノボリンR1単位注射。
飲み会開始前は ノボラピッド6単位 。途中で計測した血糖値は
レッドゾーン に突入しそうな勢いです。ここで ノボラピッド3単位追加 注入。しばらくして再計測です。
炭水化物系の料理が続く中、まだ下がり切りません。
チャーハンを少々食べたので ノボラピッド2単位を更に追加 。最後のデザート(杏仁豆腐と中華餅)の前にも 更に2単位 。
ようやくお開きになり、帰りの駅で計測すると
下がりすぎた感じもしますが、 糖質を大量摂取 しているのでまだ上昇圧力が続くはずと判断
。補食等はしませんでした。帰宅して眠前に ランタス2単位 を注射して就寝しました。そして今朝の 「72」 という結果。昨日1日で消費したインスリンはランタス5単位、ノボリンR2単位、 ノボラピッド13単位 でした。やはり「中華恐るべし」。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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