2014.11.16
カテゴリ： 気分転換
今日は朝のうち、娘夫婦とその友人を 空港まで見送り
してきました。慌しい週末ではありましたが、 帰るとなるとやっぱり寂しい
ものです。
その後、 ビッグボーイ で ハンバーグ と サラダバー のブランチ。そして食事の後は久し振りに近場の日帰り温泉へ。行ったのは甘木の 「卑弥呼の湯」 。お湯の質がなかなかGood 天然温泉 です。
お風呂上りの休憩室でTV中継中の 横浜国際女子マラソン を観戦。ゴールまでもつれた優勝争いを制したのは、ケニア選手を振り切って勝った日本の 田中智美選手 でした。やっぱり 日本選手が勝つと気分がいい ものですね。
卑弥呼の湯を出て少し時間があったので、 そろそろ色づいてきた紅葉 を見に基山の 大興善寺 。それでも境内は とってもいい雰囲気 でした。
去年は 夜の紅葉 を見たのですが、今年も 来週からライトアップ されるそうです。いよいよ 秋も深まって
。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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