May 21, 2015
カテゴリ： 和食器
晩御飯。
いつかのお買いものマラソンで買った蓋つきの寿司桶が大活躍しております＾＾
今日のごはんは
・焼鮭と三つ葉の混ぜ寿司
・蛇腹胡瓜と蓮根の酢の物
・ほうれん草とおあげの味噌汁
混ぜ寿司は、この間コストコで買った鮭を酢飯にほぐして＾＾
刻んだ高野豆腐と椎茸を炊いて、混ぜ込んだらごまと三つ葉をたっぷり乗っけて。
こういうお寿司の時に大活躍なのが寿司桶。
一人前づつ盛るよりも、ものすごくパパっと出来て時短!
おまけに蓋付なので出来上がったら食べるタイミングまで蓋をかぶせておけばいいし、とっても助かってます。
蓋を開けた時には子どもたちの歓声も聞けますよ＾＾♪んふふ
初めての寿司桶だったので、我が家の適正サイズが想像しづらかったんだけど
買ってみた直径30cmタイプの寿司桶は、家族4人で大きすぎることもなく、
逆に来客の際に人数が増えても大丈夫そう＾＾
これで3合半くらい入ってます。↑
東屋さんの印判に蛇腹胡瓜と蓮根の酢の物。
使った食器は・・・
初めての寿司桶で、とりあえずお手頃なものを。
使い込んで買い替え時期がきたら、一生使えそうなものに買い替えたいな♪
コップ1杯のグリーンスムージー!
今月楽天マラソンで買ったコチラ
安いし31袋が小包装で、ちょうど1ヶ月キリよく使えます♪
夕食を置き替えダイエットで10日経過しました（´∀｀）!
ごはんを目の前にスムージー。。。
夕食置き替えが３食の中でも一番ツライかなとも思ったけど、
朝はしっかり食べないと仕事や家事も出来ないし、
昼食は友達とランチに行く事も多いのできっと続かないし、
私は夕食が一番合っておりました＾＾
1袋このお値段で、ちょうど1ヶ月夕食に置き換えられるので、
1ヶ月大人1人分の夕食費の節約にもなってると思う^ ^
私の分は、作った夕食を少しづつ残しておいて、翌日の朝か昼に食べてます^ ^
味も最初は変に甘いし、
どろっと感がうえ～っと（おいしいと口ｺﾐ多いのだけど）なってたんだけど
最近は味にも慣れちゃって、
単純に冷え冷えのお水と割っているだけで美味しく感じるし、あんまり苦じゃない。
さて、効果のほどはと言いますと。。
サクッと体重３キロ減!
と、言ってもね、ちょっとの時間さえあれば
スポーツジムにも行ってトレーニングしているので
そちらの効果も出ているのだと思います。
でもジムでの運動と、スムージーを併用することでぐぐっと効果が出ることを期待して。。
それよりも何よりももうひとつ嬉しい効果がでてまして・・・（o´艸｀）
肌トラブルが無くなったこと!
なんだか飲み始めてから、肌の調子がすこぶる良い!
お肌のつるつる感と、なんとなく肌が綺麗になってきたような。。
ちょっとした事で良く出来ていた大人ニキビも、のみ始めてから出来てません(´∀｀)
今のところ、それほどストレスもなくスムージー生活出来ているので、しばらく続けていこうと思います♪
ついでに↑の日のごはんは
・鶏と厚揚げのステーキ、和風あんかけ
・根菜と水菜とおじゃこのサラダ
・筍ごはん
でした(´∀｀)
使った食器は
ではまた～♪
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今日のごはんは
・焼鮭と三つ葉の混ぜ寿司
・蛇腹胡瓜と蓮根の酢の物
・ほうれん草とおあげの味噌汁
混ぜ寿司は、この間コストコで買った鮭を酢飯にほぐして＾＾
刻んだ高野豆腐と椎茸を炊いて、混ぜ込んだらごまと三つ葉をたっぷり乗っけて。
こういうお寿司の時に大活躍なのが寿司桶。
一人前づつ盛るよりも、ものすごくパパっと出来て時短!
おまけに蓋付なので出来上がったら食べるタイミングまで蓋をかぶせておけばいいし、とっても助かってます。
蓋を開けた時には子どもたちの歓声も聞けますよ＾＾♪んふふ
初めての寿司桶だったので、我が家の適正サイズが想像しづらかったんだけど
買ってみた直径30cmタイプの寿司桶は、家族4人で大きすぎることもなく、
逆に来客の際に人数が増えても大丈夫そう＾＾
これで3合半くらい入ってます。↑
東屋さんの印判に蛇腹胡瓜と蓮根の酢の物。
使った食器は・・・
初めての寿司桶で、とりあえずお手頃なものを。
使い込んで買い替え時期がきたら、一生使えそうなものに買い替えたいな♪
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夕食を置き替えダイエットで10日経過しました（´∀｀）!
ごはんを目の前にスムージー。。。
夕食置き替えが３食の中でも一番ツライかなとも思ったけど、
朝はしっかり食べないと仕事や家事も出来ないし、
昼食は友達とランチに行く事も多いのできっと続かないし、
私は夕食が一番合っておりました＾＾
1袋このお値段で、ちょうど1ヶ月夕食に置き換えられるので、
1ヶ月大人1人分の夕食費の節約にもなってると思う^ ^
私の分は、作った夕食を少しづつ残しておいて、翌日の朝か昼に食べてます^ ^
味も最初は変に甘いし、
どろっと感がうえ～っと（おいしいと口ｺﾐ多いのだけど）なってたんだけど
最近は味にも慣れちゃって、
単純に冷え冷えのお水と割っているだけで美味しく感じるし、あんまり苦じゃない。
さて、効果のほどはと言いますと。。
サクッと体重３キロ減!
と、言ってもね、ちょっとの時間さえあれば
スポーツジムにも行ってトレーニングしているので
そちらの効果も出ているのだと思います。
でもジムでの運動と、スムージーを併用することでぐぐっと効果が出ることを期待して。。
それよりも何よりももうひとつ嬉しい効果がでてまして・・・（o´艸｀）
肌トラブルが無くなったこと!
なんだか飲み始めてから、肌の調子がすこぶる良い!
お肌のつるつる感と、なんとなく肌が綺麗になってきたような。。
ちょっとした事で良く出来ていた大人ニキビも、のみ始めてから出来てません(´∀｀)
今のところ、それほどストレスもなくスムージー生活出来ているので、しばらく続けていこうと思います♪
ついでに↑の日のごはんは
・鶏と厚揚げのステーキ、和風あんかけ
・根菜と水菜とおじゃこのサラダ
・筍ごはん
でした(´∀｀)
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