芝生～高麗芝で1年中の緑を目指して～

松江しんじ湖温泉足湯

松江しんじ湖温泉足湯もちろん、無料。良い足湯です。↓

ラーメン大郷

ラーメン大郷↓ 豚骨ラーメン・Bセット

水木しげるロード

水木しげるロード思った以上に長い商店街でした。↓

びっくりドンキー

「びっくりドンキー」エッグハンバーグディッシュとコーンスープ↓

パナソニック　LEDシーリングライト　HH-CF0623CA

2021年1月24日の15時過ぎに突然、居間の蛍光灯の電気が切れる。蛍光灯が切れたと思い、蛍光灯を外し、B電器へB電器で持って行ったのと同じ蛍光灯を買う。パナソニック 丸形スリム蛍光灯 「スリムパルック プレミア」 27形+34形 2本入・電球色金額は、2950円プラス税の3,245円ブログで、前回購入したのを調べると2011年07月13日、2,780円で今回と同じ、Ｂ電器で購入　9年6カ月で価格が、激上がりしてました。家に帰り取り付けるが、電気がつかない・・・。ネットで原因を調べると、本体の寿命の感じが・・・。蛍光灯自体の寿命は10年位と・・・。再び、B電器に行き、本体を購入。パナソニック　LEDシーリングライト　HH-CF0623CA9,980円プラス税で10,978円持って帰り取り付けて完了しました。ちなみに　「スリムパルック プレミア」は他の部屋の蛍光灯の予備で置いておきます。

北部

1月24日撮影の北部画像です。↓

日曜日の芝生

1月24日の日曜日の芝生画像です。↓

ごはん屋いの

「ごはん屋いの」でざるソバ・大盛り　610円↓

ベタ踏み坂

ベタ踏み坂行きも帰りも通りましたが走ってみればただの坂。↓

チャイニーズレストラン　長江

チャイニーズレストラン　長江↓

NEOPRENE　フィッシンググローブ

NEOPRENE　フィッシンググローブ SサイズWにて購入　仕事用　冬場に重宝します。2021年1月10日より使い始め。↓

北部

1月17日撮影の北部画像です。↓

禁煙11年9か月

禁煙11年と9ヶ月目この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことはもちろん有りませんでした。日勤が増え、前は、11時前に寝ていましたが、近ごろは12時前まで起きていることも・・・。　しかし起きるのは、6時で寝不足の時も・・・。お腹の調子は、たまに下痢をしたりしていますし憩室のあたりが、張ったような感じがすることも・・・。新型コロナ対策のマスクで耳の裏側が擦れて痛くなりワセリンを塗って対策していましたが、耳に掛かる部分が紐でないマスクを購入し、これをメインにしています。この1か月で悪かった所は、特にありませんでした。寒さが体にこたえてきたのか、血圧が高くなってきました。先々月、16日から酢ニンニクを夕食時に食べていましたがあまり変わらないので、食べるのを辞めました。これが血圧に高いままです。晩酌は、強炭酸水の焼酎割りが1杯日本酒の熱燗を2合で〆に焼酎のお湯割りを1杯飲み過ぎですね。やぱり　日本酒の熱燗は、旨いですね体に合っているのか、いくらでも飲める気がします（笑体重は、60ｋｇ台半ばで推移しています。

日曜日の芝生

1月17日の日曜日の芝生画像です。↓

宍道湖サービスエリア

宍道湖サービスエリア↓

おく実庵

おく実庵↓ 親子丼セット

燃費

ホンダスーパーカブ　110ｃｃの燃費実績前回の燃料を満タンにした時は走行距離は　14049.0ｋｍでしたそして　次に燃料を満タンにした時にガソリンは2.88リットル入り走行距離は、14194.0ｋｍ燃費は、14194.0-14049.0＝145.0　145.0/2.88Ｌで50.35kmでした。ガソリン代はy石油で前回より2円高く＠142円で、409円でした。

結婚記念日

本日、31回目の結婚記念日です。↓

初詣

「大国様」への初詣密を避けるために、2日の早朝に詣でしました。昨年頂いたお札を返して、新しいお札を頂きました。↓

北部

1月10日撮影の北部画像です。↓

日曜日の芝生

1月10日の日曜日の芝生画像です。↓

パスタはっとりくん

パスタ・はっとりくん↓ マルガリータとペペロンチーノ

出雲蕎麦

出雲大社前でこの旅、最初の食事出雲蕎麦を堪能しました。↓

吉野家

吉野家↓ 牛丼・大　卵

東庭

西側のフェンスいっぱいから撮影した東庭です。↓

西庭

駐車場部から撮影した西庭です。↓

北部

1月2日撮影の北部画像です。↓

土曜日の芝生

1月2日の土曜日の芝生画像です。↓

皿鉢

大晦日に頂いた、皿鉢自分たち夫婦と父の3人で、年越しそばといっしょに食べて、ちょうどでした。↓

血圧表

12月の血圧表です。↓ この1か月で悪かったところは、15日に右ヒザ中位が1日だけ痛くなったことぐらいでした。薬を飲んだ日は30日朝一の血圧は、150オーバーが6日140台が16日130台が6日、120台が3日で110台は0日先月よりかなり高い日が増えてきました。朝、検温は、36.2℃から36.6℃の間にあります。月中から酢ニンニクを1日1個食べだしました。血圧は、変わりません。一度、作ったのを食べ終わったら終了ですね。晩酌は、焼酎の炭酸割りを1杯そしてお湯割りを3杯　飲み過ぎですね体重は、60ｋｇ台で推移してます。お酒を控えることは有りませんが、食で腸に優しくしています。食事には、気を付けて消化の良い、油の少ないものを選んで食べています。毎朝　コロナウィルス対策で免疫を上げるためにR1ヨーグルトを妻と二人で飲んでいます。コロナが落ち着くまで続けようと思っています。お金で健康が買えるうちは、買おうと思っています。

謹賀新年