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３兄弟の父
３兄弟の父の芝生を愛し芝生と闘い芝生と触れ合う奮戦記です 芝生って奥が深すぎて芝生に溺れそうです（笑
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2017年12月18日
テーマ： 今日の健康状態(620)
カテゴリ： 禁煙
禁煙8年と8ヶ月目
この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことはもちろん有りませんでした。
龍馬マラソンに向けて 平時、30分体を動かすのは
仕事が忙しいので、休止中・・・。
大丈夫だろうか・・・＾＾；
血圧計を前の手首式にもどしました。
新しい血圧計の計り方が今一納得できていません。
しかし 朝一の血圧の高い日が連発してます・・・＾＾；
体重は、60ｋｇ台 休みの時は61ｋｇ台で1ｋｇ減です。
鍋やおでんが美味しい季節です。
飲みすぎに注意してがんばります。
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この1ヶ月間でタバコを吸いたいと思ったことはもちろん有りませんでした。
龍馬マラソンに向けて 平時、30分体を動かすのは
仕事が忙しいので、休止中・・・。
大丈夫だろうか・・・＾＾；
血圧計を前の手首式にもどしました。
新しい血圧計の計り方が今一納得できていません。
しかし 朝一の血圧の高い日が連発してます・・・＾＾；
体重は、60ｋｇ台 休みの時は61ｋｇ台で1ｋｇ減です。
鍋やおでんが美味しい季節です。
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