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３兄弟の父
３兄弟の父の芝生を愛し芝生と闘い芝生と触れ合う奮戦記です 芝生って奥が深すぎて芝生に溺れそうです（笑
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2019年10月01日
テーマ： 今日の健康状態(605)
カテゴリ： 健康
9月の血圧表です。
↓
血圧表1909 posted by (C)3兄弟の父
順調な一ヶ月でしたが、朝起きると右アゴが痛くなったり
月末に右手薬指の付け根が
突然痛くなり、腱鞘炎か？と思ったりと
やっぱり、年のせいか 突然悪い所が出てくるのを実感しています。
東京に旅行に行っていたのでその間も薬を飲み続け
休みの時だけ、低かったら飲むのを止めるようにしたので
朝一の血圧は、
150オーバーが0日
140台が16日
130台が10日、120台が4日で
110台は0日
晩酌は、最初は、発泡酒、次に強炭酸割り
その後 CCレモン割りを1～２杯とプラスα
体重は、61ｋｇ台
暑くなり、汗のかきやすい時期が来ました。
水分補給を気をつけて行きます。
お酒を控えることは有りませんが、食で腸に優しくしています。
選んで食べています。
食後、2時間は寝ないようにしています。
それでも 軽い痛みが出ることが・・・。
憩室は、左側ですが、右側に軽い痛みが出る時もあります。
どうなっているのでしょうか・・・。
↓
血圧表1909 posted by (C)3兄弟の父
順調な一ヶ月でしたが、朝起きると右アゴが痛くなったり
月末に右手薬指の付け根が
突然痛くなり、腱鞘炎か？と思ったりと
やっぱり、年のせいか 突然悪い所が出てくるのを実感しています。
東京に旅行に行っていたのでその間も薬を飲み続け
休みの時だけ、低かったら飲むのを止めるようにしたので
朝一の血圧は、
150オーバーが0日
140台が16日
130台が10日、120台が4日で
110台は0日
晩酌は、最初は、発泡酒、次に強炭酸割り
その後 CCレモン割りを1～２杯とプラスα
体重は、61ｋｇ台
暑くなり、汗のかきやすい時期が来ました。
水分補給を気をつけて行きます。
お酒を控えることは有りませんが、食で腸に優しくしています。
選んで食べています。
食後、2時間は寝ないようにしています。
それでも 軽い痛みが出ることが・・・。
憩室は、左側ですが、右側に軽い痛みが出る時もあります。
どうなっているのでしょうか・・・。
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