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３兄弟の父
３兄弟の父の芝生を愛し芝生と闘い芝生と触れ合う奮戦記です 芝生って奥が深すぎて芝生に溺れそうです（笑
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2026年09月01日
テーマ： 今日の健康状態(628)
カテゴリ： 健康
8月の血圧表です。
↓
血圧は、前半は高い日が有りましたが
中盤からは落ち着きました。
体の痛いのは、右ヒザ外痛と左掌底痛だけでしたが
ずっと、少量便多回数で、朝は
トイレに、7回も8回も入るように
なっています。
日によっては、それ以上の時も有ります。
出てきました。
夜中の寝苦しさからでようか・・・？
ロートV5 アクトビジョンを飲みだしました。
これは、2回目の2カ月分が届いています。
晩酌は、焼酎ロックで2杯。
足りない時は、ゼロコークを飲んでいます。
体重は、61ｋｇ台を推移しています。
仕事が休みの前日は、お酒を飲むのを止めています。
その方が、調子が良い気がします。
その他の日は、お酒を控えることは有りませんが、食で腸に優しくしています。
食事には、気を付けて消化の良い、油の少ないものを
毎朝 免疫を上げるために
R1ヨーグルトを飲んでいます。
お金で健康が買えるうちは、買おうと思っています。
↓
血圧は、前半は高い日が有りましたが
中盤からは落ち着きました。
体の痛いのは、右ヒザ外痛と左掌底痛だけでしたが
ずっと、少量便多回数で、朝は
トイレに、7回も8回も入るように
なっています。
日によっては、それ以上の時も有ります。
出てきました。
夜中の寝苦しさからでようか・・・？
ロートV5 アクトビジョンを飲みだしました。
これは、2回目の2カ月分が届いています。
晩酌は、焼酎ロックで2杯。
足りない時は、ゼロコークを飲んでいます。
体重は、61ｋｇ台を推移しています。
仕事が休みの前日は、お酒を飲むのを止めています。
その方が、調子が良い気がします。
その他の日は、お酒を控えることは有りませんが、食で腸に優しくしています。
食事には、気を付けて消化の良い、油の少ないものを
毎朝 免疫を上げるために
R1ヨーグルトを飲んでいます。
お金で健康が買えるうちは、買おうと思っています。
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