2010年11月の記事
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アブダビＧＰ
めっちゃ楽しかったチャンピオン争いに、それ以外のクビサやニコ、ペトロフ、バトン、可夢偉などが絡んでやっぱり守りに入ったらダメなんだねベッテルが、チャンピオンになってよかった～したあとの、ベッテルのチームラジオ聴いてたら、泣きそうになったｳﾙｳﾙ次世代の皇帝誕生だね来年も楽しみだ～風邪ひいちゃったから、あんまりないで、早めに寝よういい夢見れそう
2010年11月15日
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ナビスコ杯
いゃぁ～凄かった今まで見たナビスコ杯のなかでも、一番の熱戦だった延長戦に入っても、これだけの戦いができるのは、ヤバい王者ジュビロ磐田復活ですね前田遼一ハンパねぇー
2010年11月03日
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ダイエット
でやってたダイエットするとき、肉を食べないと、意外と痩せにくいらしい肉は、牛→豚→鳥の順に痩せやすいんだって身が赤い牛肉には、痩せやすい成分が入っているそうです鳥肉好きなんだけどなぁまた、体脂肪を落としたい場合は、油をとるといいらしいですビックリ脂には、油を油は、植物油で、特に、しそ油やえごま油などのサラサラした油をとるといいらしいですでも、熱に弱いらしいので、食べ物に直接かけて、食べるのがオススメだそうです最後に、ダイエットするときは、カラダを温めて行わないと効果みたいそのためにも、タンパク質やミネラルが豊富ふな味噌汁がオススメらしいですまさに、日本人これから、毎日、味噌汁飲もう
2010年11月03日
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