がん 催眠療法 統合医療 ホリスティック医療 イーハトーヴ クリニック日記

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2009.08.26
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触れてみると、生きている場合と既に死んでしまっている場合がある。

アサファルトの上で死んでいる蝉を見つけると、どうしても、土の上に戻してあげたくなる。

アサファルトの上で踏んづけられて、潰れているのを見ると悲しくなる。

もともと蝉は、土から出てきたのだ。

はやり、土に返してあげたい。

そ~と、摘んで土や木の所に還す。


私たちは、殆ど一定の思考過程で生きている。

それは、本人が気づこうが、気づかないでいようが、同じパターンを繰り返している。



そこで、今までの思考パターンをチェックして、意識的にそのパターンを越える場合をエッジ

とアーノルド・ミンゲル氏は呼んだ。

この「境界」を越えるには、かなり、意識的にならないと越えられない。

自分の思考パターンを見張っていないと、気がつかない。


それは、良く言われているように、私たちは物事を一つの方向から見るような習慣を持ってい

る。

そこを変えるのは、意識しなければならない。

例えば、「人は努力をしなければダメだし、価値がない」。

この様な考え方を持っていると、常に、自分にプレッシャーを掛け続ける事になる。

「それは本当ですか。100%、本当ですか」という問いかけが、視野を広げる事になる。

視野を広げる、多方面から物事を見るとは、簡単にジャッジ、判断しない事にも通じる。



無意識といってもいいだろう。

それに気づく事により、徐々にでも、変化が起きる。

「私たちは、ただ、在るだけでいい」

動き廻る自分から、この様にエッジを越えたい。







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Last updated  2009.08.26 06:43:24
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