2008年04月02日
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「ストレス」を最近は感じる事がとても少ない。

何故かなぁ~

「ストレス」を感じてすぐに解消しているのだろう。

「ストレス」を感じて、それを解消したい時。

毎日、ストレスがあれば、毎日解消しないといけない。
時々、ストレス感じるなら時々解消しないといけない。

毎日、ストレスを解消するように癖ついてるのかもしれない。

朝、起きる時間。(気に入った時間に起きられるか。)


気に入ったベットや布団で寝てるか。

朝食。
お天気。

朝からひっかかりがあれば何かで5分か10分、ストレス解消をすれば良いと思う。
仕事の前にひっかかりが解消出来ればその方が良い。

たくさん貯めないで、小さな解消をすると良いね。

「ストレス」
・・・・と振り返るととても気に入った喫茶店ととても気に入った本屋さんが私の家の近くにあった。
この2つは私の生活のストレス解消の手助けをしてくれていた。
・・・その事を思い出す。

喫茶店は移転。(大きくなった。)
本屋さんは、店を辞めて自宅で宅配専門の本屋さんに転向された。


とても、「ストレス」の多かった頃にその2つの場所があった事、そして助けられていた事を思い出した。

どちらの店主の方もプロと呼ぶのにふさわしい方達だった。
プロの前にいると気持ちがすっきりとする。
安心する。
揺らぎがない。


久し振りに喫茶店を除いて見ようかな・・・。





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最終更新日  2008年04月02日 07時20分12秒
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