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睡眠不足が的確に老体にこたえるようになってきたわぁ～・・・という悲しい話し。

もともと夜型人間で早起きするくらいなら寝ないでいたほうが楽だと思っていたんだけど
やっぱり子供の生活のリズムに合わせるようになって自分の体内時計も変わった。
年々・・・いやぁ日に日に睡眠時間が少ないと翌日にこたえるようになってきた。

昨夜は付き１回の単身深夜徘徊の日。模合でした。
いつものことながらダンナが帰宅してから食事の用意をして子供寝かせて出かけるので途中参加で２３時頃合流。
子供と一緒に昼寝しちゃったのが良かったのか悪かったのか絶好調だった。
情けない事にアルコールは１滴も飲めない体質なのでソフトドリンクオンリーで最後まで付き合うタイプ。
ひとり抜けふたり抜けするうちに６名くらい残って話が盛り上ってふと気がつけばａｍ４時前だった。

さすがにその後別の店には付き合わず（当たり前？！）帰宅。
寝たのが５時だった。

朝がキツイかと思いきや意外とすんなり７時前には起きれたんだけどダンナの弁当はパス。（すんません）
みんなが出かけた後にどっと睡魔が襲ってきた。

「まだまだいけるやん！」って思ったのは朝だけでした。
１日中ダラダラしてしまった。子供の相手もめっちゃ適当。反省。
もちろん昼寝もしてしまった。
なのに。。。。夜も眠い。
夕飯準備してるあたりからあくびの連発。

脳の酸欠状態はいつまで引きずるんだろう。
いつまでも若いと思うなってことね。（涙）

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