自己臭

自律訓練法で自己臭を解決して行くには、強い自律訓練法が必要です。自律訓練法の第一回目の場面に重いと云うのが有ります。重い、イコール、リラックスと云う事ですが、普通第一回目で判ります。被暗示性の悪い方も少し感じ方が悪いだけで、大方第一回目で覚えます。そして二番目の温かいに行きます。ここも第一回目で普通は判ります。三回目位で、重いも、温かいも相当判ります。首から下の体全体がフワッーとして膨らんだ様な感じでポカポカしています。相当な安定感と充実感が有ります。こんな感じで進めて参ります。自己臭の方は、横に立たれるのも嫌がりますので、話し合いが必要になります。若くて時間も経過してない自己臭は早く解決しますが、時間も経過して相当悪くなっている方は、最低三十回は受けます。