気がつけば明日で1月も終わり。。。
新年早々から休日出勤をし(2、3、4日と。。)
年末の大掃除の続きやら、
どっさりと溜まっていた仕事に手をつけ、
毎日のように残業に追われ、、
なかなか更新する時間もなかったのですが、
今日は、全く予定がなかったため、
ようやく今年初の更新ができるようになりました。
子供たちも成長していくと友達優先となり、
正月休みだと言ってもコタツでくだらないテレビを見ながら
うたた寝することしかなく、
だったら仕事している方が有意義に過ごせれると思い、
誰もいない会社で一人黙々と働いておりました。
まぁ、仕事以外にすることがないってことですが。。。笑
この1ヶ月で残業時間も60時間を超えちゃっていました。
年俸制なもので滅多なことでは残業申請しませんが、
20時間だけ残業手当をもらうことにしました。
後、3ヶ月半、決算処理が終わるまでの辛抱。。。
毎年のように、今年の目標を『ダイエット!!』にしてはあるのですが、
年末には逆に右肩上がり状態でした。。。
しかし、今年は頑張りましたよ♪
楽天で見つけた、酵素ダイエットに挑戦し、
し、
し、
目標、－5キロに標準を合わせていたのに。。。
体重が減ったのは最初の3日間でー2キロのみ。。
それ以降は、減ることもなく、少しずつ体重も元に近づき。。
2週間トライした結果は、－1キロ。。。
何のために頑張ってきたのやらでしたねぇ。。
しかし、終わりかけた頃から、夜近所の自販機まで歩きだしたら
少しずつですが体重も減ってきて、現在－1.5キロ。
ただ、ウエストが－5センチでしたよぉ。
やはり、代謝が悪くなっているので運動は必要なのかも。
なので、これからも近所を徘徊しようかなぁと思っています。
健康のためにもいいと思うし。。
ところで、皆さんは、日々どの位歩いていますか?
私は外へ出る時は全て車なので、
一日1000歩も歩いてはいないと思います。
自販機までの往復760歩。
自宅でその場歩きをして計1500歩。
今夜からは、もっと歩いて、
せめて5000歩くらいを目標にしたいなぁ～～
今年は社内旅行があるようなので、
それに合わせてもう少しダイエットを
頑張ってみようと思っています。
が、
飽きっぽいこの性格だから、いつまで続くのやらですがね。。笑
