二十四節気
春季編
第一式 立春叠掌按髀式
第二式 雨水昂頭望月式
第三式 啓蟄握固練气式
第四式 春分排山推掌式
第五式 清明開弓射箭式
第六式 谷雨托掌須弥式
夏季編
第七式 立夏足運太極式
第八式 小満单臂托挙式
第九式 芒种掌托天門式
第十式 夏至手足争力式
第十一式 小暑翹足舒筋式
第十二式 大暑踞地虎視式
秋季編
第十三式 立秋縮身拱背式
第十四式 処暑反捶背脊式
第十五式 白露正身旋脊式
第十六式 秋分掩耳側傾式
第十七式 寒露托掌観天式
第十八式 霜降両手攣足式
冬季篇
第十九式 立冬挽肘側推式
第二十式 小雪蛇行蛹動式
第二十一式 大雪活步通臂式
第二十二式 冬至昇嘶降嘿式
第二十三式 小寒只手○天式
第二十四式 大寒単腿地支式
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2015年の二十四節気
小寒 1月6日 大寒 1月20日
立春 2月4日 雨水 2月19日
啓蟄 3月6日 春分 3月21日
清明 4月5日 穀雨 4月20日
立夏 5月6日 小満 5月21日
芒種 6月6日 夏至 6月22日
小暑 7月7日 大暑 7月23日
立秋 8月8日 処暑 8月23日
白露 9月8日 秋分 9月23日
寒露 10月8日 霜降 10月24日
立冬 11月8日 小雪 11月23日
大雪 12月7日 冬至 12月22日
2016年の二十四節気
小寒 1月6日 大寒 1月21日
立春 2月4日 雨水 2月19日
啓蟄 3月5日 春分 3月20日
清明 4月4日 穀雨 4月20日
立夏 5月5日 小満 5月20日
芒種 6月5日 夏至 6月21日
小暑 7月7日 大暑 7月22日
立秋 8月7日 処暑 8月23日
白露 9月7日 秋分 9月22日
寒露 10月8日 霜降 10月23日
立冬 11月7日 小雪 11月22日
大雪 12月7日 冬至 12月21日
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