楽天で購入できるトレンドアイテム

寒天効果で生クリーム不要！とろとろ！
豆乳など、植物性ミルクでつくるとヘルシー！
少量のバター、できれば「ギー」を加えて満足度アップ！

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ぷるるん姫「ヘルシースタイル雑炊」
「カレー味」を使ってアレンジ
「カレーポタージュ」



6種類18食セット！

ヘルシースタイル雑炊 6種類18食ダイエット食品 ダイエット雑炊 置き換えダイエット ダイエット食品 低糖質 糖質制限 プロテイン タンパク質雑炊　ダイエット 低カロリー 糖質オフ 満腹感　大豆ミート　大豆ライス　福袋

味が選べるタイプ！

6種類から味が選べる ヘルシースタイル雑炊 18食ダイエット食品 ダイエット雑炊 置き換えダイエット ダイエット食品 低糖質 糖質制限 プロテイン タンパク質 ダイエット 低カロリー 糖質オフ

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【ヘルシースタイル雑炊カレー/アレンジレシピ】
「カレーポタージュ風」
1.耐熱スープ皿に「ヘルシースタイル雑炊・カレー」を入れる。
2.ミルク（牛乳でも豆乳などの植物性ミルクでもOK）150ml 〜180ml程度を注いで軽く混ぜる。
3.とろけるチーズ大さじ1程度、 お好みでバター（できれば「ギー」）小さじ1/3程度を加える 。
4.電子レンジ600wで2分加熱して温める。（吹きこぼれないように気を付けて）
5.ドライパセリを振って、完成！​

「ヘルシースタイル雑炊」 に含まれる
寒天のおかげで
生クリームを入れなくてもとろとろ！

とろけるチーズと少量のバターのおかげで
コクあり！









お好みでクイックオートミールやご飯を入れて
雑炊風にして、食べ応えアップしてもOK！


クイックオートミール！
たぶん楽天最安値！

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こちら、粒が大きい気がする！
おすすめ！

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これストックしておくと便利！
美味しいレトルトごはん！

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冷凍ごはんを美味しく解凍できる！
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どうせなら評判が良い物を！
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パセリを振ると満足度アップ！


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お好みでバターを小さじ1/3程度を入れてみて！
満足度アップ！

健康志向さん＆美容オタクさんは
良質な油、万能オイルとして名高い
「ギー」 を使うのがおすすめ！香りが良い！


※写真！インド食材専門店・神戸スパイスの「ギー」

楽天市場で
お求めやすいのはこちら！

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