ikkoのビール片手に~ときどきコンパ~

ikkoのビール片手に~ときどきコンパ~

PR

×

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

aikuko

aikuko

カレンダー

コメント新着

Chef〆@ 確かに・・・ 確かに… 最近多い・・・
ikko@ P!nk|大阪|さんへ ありがとうございます(/⌒-(*^^*)/ 久しぶ…
ikko@ KINGさんへ ありがとうございます( '∇^*)^☆ まぁダー…
P!nK┃大阪┃@ Re:頑張った! ? まさかとは思ったけど、やりますなぁ~ こ…
KING@ Re:頑張った! ? おめでとう それにしても最近ダーツが熱い…

フリーページ

2008年07月18日
XML
カテゴリ: カテゴリ未分類
今週ちょっと体調を崩し気味で

熱発したり

咳が止まらずなかなか眠れなかったり号泣


咳のし過ぎで腹筋がイタイ~(>_<。)シ~


で、


Orangeで腹筋が出来るかとの話をしたのを思いだし・・・・・・


やってみた




膝を曲げて




手を頭に軽く添えて









上がらない



膝を曲げる角度を少し緩やかにしてみた




上がったウィンク



大丈夫か、私



ちなみに姉は普通に出来たクール



体調不良が原因では



ないだろう





明日から淡路島ぽっ



とりあえず海を満喫してきます


晩餐のネタは腹筋ダナ





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2008年07月18日 20時26分20秒
コメント(2) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: