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2008年10月09日

なんの!？( *- -)----Ｃ＜T-T)

カテゴリ：カテゴリ未分類

最近のたるんだ身体と肩こり解消を目指して

ﾖｶﾞを

始めてみることにしましたぁ

以前ﾎｯﾄﾖｶﾞを体験したときは前の会社やったから通えなくってやめたんだけど

今回は仕事の時間もある程度自分の裁量で出来るし

会社のそばにはヨガスタジオがある

ってことで火曜日に体験しました

Hotpepparでクーポン取って

超初級クラスへ

ただ帰る頃には肩まわりがダルい

で、水曜日

身体を捻ると

~(>_<。)シ~

木曜日

さらに~(>_<。)シ~

肩まわり&腹筋が

痛いσ(TεT;)

効いてるってことは良いことだ

しかし、この程度でこれだけ痛いとは

運動不足を痛感

行かないようになる私の性格

今回は月に４レッスンを受けるコースを選んでみました

先払いの3ヶ月は

頑張ります

まぁスタジオの人には半年は週三は来た方がいいと言われたが

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