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2008年05月16日

富士登山競走に向け日本山岳耐久レース（ハセツネ）コースをちょこっと試走

(14)

テーマ：マラソンに挑戦(5740)

カテゴリ：ランニング

１２日の月曜日、富士登山競走に向けてのトレーニングの一環として武蔵五日市駅スタートで戸倉三山あたりを周って、秋川渓谷瀬音の湯がゴールというコースを走ったり、歩いたりで行ってきました。

日本山岳耐久レース（ハセツネ）の序盤のコースを一部走ってみましたが・・・キツイ、キツイ。
武蔵五日市駅から今熊山、入山峠、市道山、臼杵山、荷田子峠を経て瀬音の湯に向うコースです。

こんなコースを７０数キロ、ゴールできる人はスゴイって感じです。

ちなみに瀬音の湯は、オープンしてまだ１年だそうで、綺麗でとてもいい温泉でした。
お湯の効能は神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、疲労回復など・・・
走った後には調度よかったです。

昨日は近くの急坂コースを４周、ブログ開設を期に走る気満々であります！
今年こそ富士登山競走、山頂コース制覇です！！

昨日の走行距離　　１１キロ
今月の走行距離　　まだ６２キロ（これから、これから…）

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