ビジョンヨガ*ちゅらさん日記

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2009年01月24日

きれいになるため、肩こり改善、生理痛を軽減したい、いつか元気に赤ちゃんを産むため、ヨガを始めてみようと思うきっかけは人それぞれです。

今日は、ビジョンヨガもたっぷり味わっていただきながら、自分の身体を良く知って、もっと好きになる、身体をいたわるセルフヒーリングまで学ぶ女性の身体講座を開催しました。

講座では目から鱗の情報がぎっしり！
ヨガとセルフタッチセラピーで、心も身体もとろとろにゆるんで、幸せな時間でした。

私も友達とお茶をするような感覚で楽しみながら、お話することができました。堅苦しくない、楽しい講座です。

気になる方は、また次回の開催までお待ちください。
今日はありがとうございました〓

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