ダーリン☆フィル☆myグルメ☆シンプルライフ

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January 7, 2009
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テーマ: カレー(3767)
カテゴリ: お家ごはん


「お宅は何人家族」
結構な分量のチキンカレーを作りました

煮込み料理は
大鍋でどっさり作った方が美味しいと思いますので
それはそれで善しとしておいて
私のお家ランチは
一晩ぐっすり眠ったチキンカレーです

チキンカレーライス

残り物を頂くのも、主婦のお役目です
具をゴロゴロ入れて作りましたので
残り物とは言えども、まだまだ具だくさんです

カレーのお味も纏まって
昨夜とはまた違ったお味を愉しみました

さて、我が家では
カレーライスを頂く時は
ご飯のグラムを量る事にしています
ダーリンはいつも200g
私は昨夜120g今日150g

小さな事からコツコツと
ダイエットって大変ですね。。。

美味しく頂きました



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Last updated  January 14, 2009 02:46:09 PM
コメント(8) | コメントを書く


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こんにちは!  
ラマ子  さん
チキンカレー美味しそうですね!!じっくり手間と時間をかけて作ったカレー、もちろんお味も格別でしょうね(^^)
実は我が家の今日の夕食もカレーだったんですよ。うちの息子もカレーは好きなようで、いつも残さず食べてくれます。カレーはいろんなお野菜が入るからヘルシーですよね。

ご夫婦揃ってちゃんとご飯の量を測っているところは私も見習わないと、です。私の場合は、甘いものが断ち切れないのでダイエットがなかなか難しいです。。。でも年を取るにつれ、やっぱりもっと糖分を減らさないと。。と痛感しているこのごろです(^^)
(January 7, 2009 02:33:46 PM)

もう必死です(^^;)  
wakasan1935  さん
ラマ子さん、こんにちは♪

>チキンカレー美味しそうですね!!じっくり手間と時間をかけて作ったカレー、もちろんお味も格別でしょうね(^^)
>実は我が家の今日の夕食もカレーだったんですよ。うちの息子もカレーは好きなようで、いつも残さず食べてくれます。カレーはいろんなお野菜が入るからヘルシーですよね。
>
>ご夫婦揃ってちゃんとご飯の量を測っているところは私も見習わないと、です。私の場合は、甘いものが断ち切れないのでダイエットがなかなか難しいです。。。でも年を取るにつれ、やっぱりもっと糖分を減らさないと。。と痛感しているこのごろです(^^)
-----
ラマ子さんのお宅もカレーだったんですね♪
お野菜を美味しく食べるという点でも、カレーは有難いですよね☆
息子さん、ちゃんと残さず食べるのね(^^)
ママのカレーが好きなんですよ、きっと♪

うちのダンナも、カレーが大好きなんですよ(^^)
ただ、年齢的に、そろそろ炭水化物も減らしていかないと。。。とか、カレールウは高カロリーだから。。。とか、あれこれ考えていると、嫌になっちゃいます(--;)
トマト缶は、お味には勿論の事!カロリーオフにも役に立ってくれているのでは。。。と、信じたいです(笑) (January 7, 2009 02:53:44 PM)

Re:一晩寝かせました☆(01/07)  
mamin*  さん
そうそうカレーってどうして次の日のほうがおいしいのかしら??
残り物でもカレーは別だよね♪
私は今晩は朝の残りの七草がゆを私だけいただきます。。。 (January 7, 2009 05:15:37 PM)

我が家は今夜☆  
wakasan1935  さん
mamin*ちゃん、こんばんは♪

>そうそうカレーってどうして次の日のほうがおいしいのかしら??
>残り物でもカレーは別だよね♪
>私は今晩は朝の残りの七草がゆを私だけいただきます。。。
-----
mamin*ちゃん、偉いね~☆
七草粥って、朝頂くものなんだよね。。。
我が家は、今夜、七草粥を作る予定(まだ七草買ってないけど。。。)なんだよね♪
ダイエットにもいいかな。。。なんてね(^^;) (January 7, 2009 05:33:06 PM)

Re:一晩寝かせました☆(01/07)  
ごはん、ちゃんと量ってるんですね~!
私はカレーだと、いつもより倍近く食べてしまいます・・
(January 7, 2009 08:58:35 PM)

量りますよ(^^)d  
wakasan1935  さん
エミリーさん、こんばんは♪

>ごはん、ちゃんと量ってるんですね~!
>私はカレーだと、いつもより倍近く食べてしまいます・・
-----
まんま、ココイチの様なシステムです(^^;)
目分量だと、確実にたっぷり食べてしまいますからね。。。
それだけ、切羽詰っているという事です(ToT)
メタボが。。。(笑) (January 7, 2009 10:06:56 PM)

Re:一晩寝かせました☆(01/07)  
small_pink  さん
そうそう、ご飯量って食べればいいんですよね。

ウチは、もうカレー禁止が、結構長いです。
100%食べ過ぎてしまうから。
カレーもご飯も一皿分と言うわけに行かないから、
ついついお代わりしちゃって・・・。

なんか、感覚が麻痺して、
いくらでも食べちゃうんですよ。

危ない、危ない。
・・・
でも食べたい・・。 (January 7, 2009 10:28:50 PM)

ココイチのシステム採用しています☆  
wakasan1935  さん
small_pinkさん(^^)/

>そうそう、ご飯量って食べればいいんですよね。
>
>ウチは、もうカレー禁止が、結構長いです。
>100%食べ過ぎてしまうから。
>カレーもご飯も一皿分と言うわけに行かないから、
>ついついお代わりしちゃって・・・。
>
>なんか、感覚が麻痺して、
>いくらでも食べちゃうんですよ。
>
>危ない、危ない。
>・・・
>でも食べたい・・。
-----
カレーは、たくさん作っちゃいますからね(^^;)
食べ過ぎちゃう気持ち、解りますよ(笑)

ご飯を量ると、何かカレーを食べる事を赦された気持ちになりますよ(^^)←これも虚しいが。。。
意外と満足感も得られる様な気がします♪

パスタ同様、炭水化物は量って食べないと、私も年齢的にヤバいんですよ(ToT) (January 7, 2009 10:37:46 PM)

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