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2007年01月25日
カテゴリ： daily
簡単料理を紹介します
調理時間 約20分 カロリー 1人分 317Kcal
材料 4人分
※里芋 大6個
※ベーコン 150ｇ
※ホーレンソウ 200ｇ
※塩コショウ 少々
※サラダ油 大さじ2
作り方
1.里芋の皮をむき、厚さ5ミリの輪切りにする。ベーコンは幅2センチに切る
2.ホーレンソウは塩を少し加えた熱湯でゆで、水にとって冷まし、水けを絞って長さ4センチに切る
3.フライパンにサラダ油を入れ中火で里芋を5分ほど炒める
調理時間 約20分 カロリー 1人分 317Kcal
材料 4人分
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※ホーレンソウ 200ｇ
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1.里芋の皮をむき、厚さ5ミリの輪切りにする。ベーコンは幅2センチに切る
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