一緒にジョギングするわけではないのですが。。。
先日、毎月定期的に健康診断に言っている旦那から、メールがあり
「おかあ~、ごめん」。。。えっ何々?と帰宅してからの返事は、ついに呼び出しが。。。
糖尿病で治療中のだんな、ついに栄養相談を受けなさいとのお達しがあったのです。
食事のカロリー計算上はOKでしたが、やはり、運動不足を指摘され。夜一緒に歩くことになってしまいました。
毎日は難しいのですが、少しずつ歩き始めました。
先日は旦那の帰りが遅いので一人で歩くことに。小さな声で掛け声をかけながら歩いていたのですが、良い事を思いつきました。
1.2.3 ヨン 。5.6.7. ハ 。
lovingyouでジョギングするヒョク(ヨンハ)を思い浮かべながら1時間。この掛け声で歩いたり走ったり。
今度はヨンハの歌を聴きながら歩こっと*^^*
ヨンハは東京の空の下、ジョギングとかしてるのかな~?どうなんだろう?ジムで鍛えるのみかな?ふと、疑問*^^*

ヒロの陸上競技大会でみた青空
~ フォーラムへ ~ 2011年06月13日 コメント(4)
~ またもや・・・ ~ 2011年05月22日 コメント(2)
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